2007. aastal kasutusele võetud ja 2009. aastal uuendatud videomäng Wii Fit on videomäng, mis palub mängijatel sooritada erinevaid jooga-, jõu-, aeroobika- ja tasakaaluharjutusi, jälgides samal ajal andmeid nende treeningutega saavutatud üldiste treeningute kohta. Wii Fit kasutab täpsete tulemuste kaardistamiseks mängija registreeritud vanust, pikkust ja kaalu. Mäng kasutab Wii Balance Boardi välisseadet, platvormi, mis tajub mängija kaalu, keha liigutusi ja tasakaalu keskpunkti. Mäng pakub "sobivuspunkte", mida antakse selliste asjade eest nagu teatud sobivuse saavutamine või teatud aja treenimine. Fit -krediiti saab kasutada mängus uute harjutuste ja tasemete ostmiseks. Väljaspool Wii Fiti sooritatud harjutusi saate mängu tegevuslogi käsitsi lisada. See lisab teie kogusummale sobivuse krediiti. Järgmised sammud kirjeldavad, kuidas pääseda juurde tegevuste logile ja sisestada oma treeninguteave.
Sammud
Samm 1. Valige mängu peamenüüs ikoon "graafik"
Samm 2. Valige menüü ülaosas valik "Fit Credits"
Samm 3. Valige "Tegevuslogi
"Ilmub viip küsimusega" Kas soovite tegevuse oma tegevuslogi salvestada? ". Valige" Jah ".
Samm 4. Valige kergete, tavaliste või raskete tegevuste vahel
Kui te pole kindel, millist tüüpi harjutust sooritate, saate juhendi kuvamiseks valida nupu "Näited".
Samm 5. Treeningu tegemiseks kuluva aja suurendamiseks või vähendamiseks vajutage üles ja alla nooli
Samm 6. Sisestuse kinnitamiseks klõpsake "OK"
Seejärel küsitakse teilt, kas soovite lisada mõne muu tegevuse. Sõltuvalt tehtud harjutustest valige "Jah" või "Ei".
Hoiatused
- Wii Fit ei ole südame -veresoonkonna kehakaalu langetamise süsteem; mängu põhitähelepanu on lihastreeningul ja tasakaalul.
- Kuigi Wii Fiti seansi ajal saate sooritada rohkem kui ühe harjutuse, ei saa te järjestikku mitu harjutust järjekorda panna ja neid treeninguks kokku siduda. Selle asemel nõuab mäng, et peate peamenüüst valima harjutuse, selle sooritama, seejärel naasma peamenüüsse ja valima teise.
- Wii Fitil puudub võime teha vahet keharasva, lihasmassi ja inimese vanusele sobiva ümbermõõdu vahel. See tähendab, et kehamassiindeks (KMI), mida mäng võib mängija jaoks arvutada, võib olla viltune ja ekslik. Näiteks kui mängija on terve, kuid lihaseline, võidakse ta paigutada ülekaalulisuse kategooriasse.
