See võib olla äärmiselt närvesööv, teades, et peate tantsima seltskonnatantsu, kui te ei tea, kuidas seda teha. Kui te ei tea, kuidas tantsida, saate seda võltsida, kuni jõuate selleni. Võib -olla saate selle protsessi käigus mõne asja teada.
Sammud
Osa 1 /2: Põhitõdede õppimine
Samm 1. Hankige õige rüht
Hoidke oma pead üles ja asetage lõug põrandaga paralleelselt, kael veidi venitatud. Jalade liigutamisel veenduge, et teie puusad ja jalad ei liiguks. Teie kehakaal peaks olema veidi ettepoole jala keskel (kanna ja jalapalli vahel).
Samm 2. Õppige põhipositsiooni
Suletud asend on põhiline tantsusaal. Traditsiooniliselt on seltskonnatants mees ja naine, kuid saate tantsida kellega soovite. Naine ja mees seisavad vastamisi ja on veidi vasakule nihkunud. Mees paneb oma vasaku käe naise paremasse käesse. Mees paneb parema käe naise seljale, naine aga vasaku käe mehe õlavarrele.
Samm 3. Õppige valsi tantsimiseks kasti sammu
Teate, kas kõik tantsivad valssi, kui saate laulu esitamise ajal muusikas tuvastada tugevad kuuekomplektid. Karbi samm on kõige levinum valsisamm. Kui olete seda teadnud, võite vähemalt teeselda, nagu teaksite, mida teete. Karbisammu eesmärk on teha karp koos teie ja teie partneri jalgadega.
- Juht (traditsiooniliselt mees): vasak jalg edasi, parem jalg küljel, vasak jalg lähedal, parem jalg tagasi, vasak jalg külg, parem jalg lähedal
- Järgija (traditsiooniliselt naine): parem jalg tagasi, vasak toidupool, parem toit lähedal, vasak toit edasi, parem jalg külg, vasak toit lähedal
Samm 4. Õppige lisaks valsile tantsude kõrvalistet
Kui tantsite kaheksas komplektis, mitte kuue asemel nagu valss, saate teha põhilise kõrvalsammu. Astuge vasakpoolse toiduga vasakule. Liigutage parem jalg vasakule ja viige see vasaku jalaga kokku. Seejärel liigutage vasak jalg vasakule ja viige parem jalg uuesti selle poole ning puudutage. Muster on külg-kokku-külg-puudutus. Seejärel korrake jalgade liigutamist paremale.
2. osa 2: Tundub, et suudad tantsida
Samm 1. Näidake end tantsule
See tundub rumal, kuid sa ei saa võltsida tantsusaali, kui sa isegi kohale ei ilmu. Ükskõik kui närvis te tantsusündmuse pärast olete, peaksite minema. Tantsupõrandale minek võtab ka julgust, kuid pidage meeles, et see on lihtsalt tantsimine ja saate hakkama.
Samm 2. Näe enesekindel ja lõdvestu
Näete halvem välja, kui näete ebamugav ja piinlik, et te ei saa tantsida. Ärge muretsege vigade pärast, mida teete. Käitu nagu tead, mida teed, ja inimesed arvavad, et teed. Proovige lõõgastuda. Kui olete alles algaja, võib olla raske lõõgastuda, kuid pingete korral näete välja jäik ja ebamugav. Pidage meeles, et teised inimesed peaaegu ei jälgi teie tantsimist tähelepanelikult ja keegi ei märka, kui te natuke sassi lähete.
Võtke silmside ja rääkige oma partneriga. Tantsimise ajal pidage kerget vestlust ja tehke isegi paar nalja. Ärge võtke seda liiga tõsiselt
Samm 3. Valige õige partner
On mitmeid võimalusi, miks te oma võltsitantsuvõimet võltsite. Olenemata põhjusest, miks te oma tantsuvõimet võltsite, aitab teid see, kui teie partner on keegi, kellega olete rahul. Valige partner, keda tunnete hästi ja tunnete end mugavalt ees.
- Kui teie partner on hea tantsija, saate lihtsalt jälgida, mida ta teeb. Kui nad on juhid, on see eriti lihtne. Lihtsalt lõdvestuge ja järgige nende eeskuju ning näete, et teate ka, mida teete.
- Kui teie ja teie partner ei tea, kuidas tantsida, ja tahate teeselda nagu sina, siis lõdvestuge ja proovige üksteist aidata. Hoidke asjad lihtsad ja minge kaasa kõikide vigadega.
Samm 4. Kopeerige inimesi enda ümber
Vaata ja vaata, mida ümbritsevad inimesed teevad, ja kopeeri neid. See aitab teil leida rütmi ja teiste inimeste käike. Lihtsalt tundu, et tead, mida teed, ja proovi uut sammu.
Samm 5. Ole õrn ja viisakas
Ärge tõmmake oma partnerit liiga kõvasti, eriti kui olete juht. Kui pöörate jälgijat või liigutate teda ringi, ärge olge selle suhtes agressiivne. Olge oma partneriga viisakas, eriti kui te ei tunne teda hästi.
Samm 6. Paistab, et naudite end
Isegi kui olete kogu asja pärast sisemiselt stressis, tundke, et naudite end. Naerata kõik läbi ja lihtsalt lõõgastu ja proovi lõbutseda. Anna endast parim; on ebatõenäoline, et keegi teine isegi märkab, kui teete vea.
Looge oma partneriga silmside. Teeskle, et oled neisse armunud, et aidata sul veenvam välja näha
Näpunäiteid
- Harjutage eelnevalt inimestega, kellega olete rahul.
- Naerata ja ära võta seda liiga tõsiselt.
