Beyoncé "Single Ladies (Put a Ring on It)" oli hitt 2008. aastal ja on jätkuvalt üks tema populaarsemaid lugusid. Beyoncé tantsuliigutused muusikavideos võivad kohati olla keerulised ja nende õigeks saamiseks võib kuluda veidi harjutamist. Alustage löögi lõhkumisega ja võtke rutiin üks liigutus korraga. Kui olete käigud teinud, järgige videot ja harjutage koos mõne sõbraga.
Sammud
Osa 1 /2: Põhitõdede lõhkumine
Samm 1. Alustage tantsu jalad õlgade laiuselt
Pange parem käsi puusale ja hoidke vasak käsi küljele, painutatud küünarnukist ja randmest. Teie vasak käsi peaks välja nägema veidi nagu teekannu tila.
Hoidke oma keha lahti ja lõdvestunud, eriti randmeid
Samm 2. Kallutage esimesel lugemisel paremale
Keha paremale nihutades lükake parem õlg veidi ettepoole. Samal ajal harja õhku vasaku käega.
Nihutage oma keha teisel lugemisel tagasi vasakule. Kui liigute vasakule, laske vasak käsi küljele
Samm 3. Esimese kaheksa loenduse korral liikuge paremalt vasakule
Loendage lööke mustri "1, ja, 2, ja, 3 ja, 4 ja …" abil. Sellise löögi jagamine aitab teil oma rütmi leida. Palju lihtsam on teada saada, milline käik millise arve alusel langeb.
- Iga paaritu löögi korral peaksite olema paremal ja iga paarilise löögi korral vasakul. Vahetage jalgade pallid ja liigutage puusad löögi suunas.
- Harjake vasaku käega "1" ja "5". Kui te ei harja vasaku käega, hoidke käsi lõdvestunud ja külili.
Samm 4. Lisage jada lõppu löök
Tantsu teised kaheksa loendust on peaaegu täpselt samad, mis esimesed kaheksa. Ainus erinevus on see, et teist korda lõpetate jada löögiga.
- Löögi seadistamine algab numbril 3, kui parem puus on väljas ja vasak käsi on küünarnukist ja randmest painutatud. Selle asemel, et vasakule tagasi nihutada, rullige ülakeha ja asetage parem jalg selja taha.
- Kui istutate parema jala selja taha, valmistate ette nn pallivahetuse. Te muudate oma kaalu kahe väikese sammu võrra. Niipea kui istutate parema jala, tehke vasaku jalaga kiiresti väike samm edasi. Viige oma kaal vasakule jalale ja lööge paremaga välja "6". Välja visates visake käed õhku.
- Tooge parem jalg alla, asetage käed puusadele ja tehke vasaku jalaga väike samm edasi. Hoidke vasakpoolses põlves kerget painutust.
Samm 5. Raputage oma puusi
Hoides käed puusadel ja vasak jalg kergelt painutatud, raputage puusi löögi suunas. Alustage puusavärinat, kui Beyoncé hakkab laulma rida "Üles klubis …"
Puusa värisemise rütm on "1, 2, 3 ja 4", pausi vahel "1" ja "2". Loksutage puusasid kõigil kolmel loendil väärtuste "3 ja 4" jaoks
Samm 6. Painutage vasak jalg sisse
Jätkates puusavärinast, painutage vasak jalg, lugedes "5", ja tagasi "6." Kui painutate oma jalga, suunake oma põlve kehast paremale.
Kui loete "7", lööge oma vasak jalg enda ette välja ja viige see tagasi "8" arvule
Samm 7. Tehke samm ja keerake keha paremale
Kui olete löögi lõpetanud, tehke samm parema jalaga ja keerake keha paremale. Tehke vasaku jalaga veel üks samm ja tõstke vasak käsi üles, nagu tantsu alguses.
Kastke oma keha. Kui Beyoncé laulab "Dip", painutage vöökoht alla. Hoidke jalad samas asendis ja laske alla. Järgmisel loendusel püsti tagasi, juhtides peaga
Samm 8. Kõndige suures ringis
Kui tõusuteelt tagasi tõusete, pöörake ümber ja kõndige suure ringiga, kuni jõuate tagasi sinna, kust alustasite. Mõelge jalutuskäigule pigem tugipostina. Hoidke käed puusadel, küünarnukid suunatud tagasi.
- Kui naasete algasendisse, lööge vasaku jalaga välja ja pöörake ümber selja. Viska käed õhku ja raputa puusad löögile.
- Selle tantsuhetke koreograafia on täis variatsioone puusavärina kohta tantsu varasemast ajast. Mängige erinevate liigutuste ja asenditega, kuni leiate, mis teile sobib.
Samm 9. Tehke pumba kõndimine
Järgmine suur osa "Single Ladies" tantsust on ikooniline pumbakäik. Pumba kõndimiseks vaadake vasakule ja pange vasak käsi enda ette. Teie vasak käsi peaks olema samas "teekannu" poosis, nagu see oli tantsu alguses.
Tehke paar sammu ja seejärel pöörake ümber. Näoga paremale, pange käed ette ja suunake need maapinna poole. Kui te astute, lükake neid edasi -tagasi löögi juurde
Osa 2: Tantsimine
Samm 1. Lisage variatsioone
Paljud "Single Ladies" käigud on variandid laulu alguses käikudest. Laulu koreograafia põhineb tantsustiilil, mida tuntakse nimega "J-Sette".
- "Single Ladies" sisaldab ka palju liikumisi, mida leidub teistes Hip Hop tantsudes. Tutvuge nende liigutustega ja lisage need oma rutiini.
- Püüdke mitte olla kange, kui tantsite. Mida rohkem saate lõõgastuda ja käsi ja pead liigutada, seda parem. Kasutage tantsimisel kogu oma keha.
Samm 2. Järgige lööki
Isegi kui te ei tea kogu rutiini peast, võite tantsides ikkagi hea välja näha. Kuulake rütmi ja liikuge muusikaga sünkroonis.
Samm 3. Näidake suhtumist
Beyoncé on suhtunud peaaegu igasse oma tantsurutiini. Kui tantsite "Üksikute daamide" järgi, hoidke oma liigutused naiselikuna ja tugevana. Kasutage kõiges, mida teete, oma õlgu, puusi ja käsi.
Ärge unustage ka oma nägu kasutada. Saate anda seksika välimuse, kui tulete languselt tagasi või kui kõnnite rütmi
Samm 4. Võtke aeglaselt
Paljud neist tantsuliigutustest on keerulised ja hõlmavad mitme asja korraga tegemist. Võite avastada, et teil on jalatöö maas, kuid näete vaeva, et õlad õigesse kohta jõuda. Võtke aega ja katkestage iga liigutus.
