Lauluvõistlused on ühtaegu põnevad ja närvesöövad. Et oma võimalusi võita, peate valima suurepärase loo, harjutama nii palju kui võimalik ja kasutama enesekindlat kehakeelt, et publik tunneks end rohkem kaasatuna. Oma keha eest hoolitsemine ja positiivse mõtteviisi omaksvõtmine võib olla valmis ka tapjaetenduse andmiseks.
Sammud
Osa 1 /6: Suurepärase esituse andmine
Samm 1. Looge publikuga silmside
Põrandale vaadates või silmadega toa ümber visates näete end vähem enesekindlana, mis halvendab teie jõudlust. Hoidke publikuga pidevat silmsidet. Sa näed kartmatu, komponeeritud ja enesekindel.
Samm 2. Liikuge enesekindlalt laval ringi
Enamiku võistluste puhul peaksite laulmise ajal ringi kõndima, et muuta oma esinemine dünaamilisemaks. Ärge kõhelge ega lõpetage jalutuskäigu keskel, muidu näete endas ebakindlad.
Hoolitse selle eest, et tuleksid kogu esinemise ajal aeg -ajalt lava ette. See aitab teil oma publikuga suhelda
Samm 3. Seisa otse
Hea rüht võib viia teie jõudluse järgmisele tasemele. Hoidke selg sirge, õlad tagasi ja pea kõrgel. Annate palju enesekindlust, mis on fantastilise esituse võti. Lisaks on hea rüht kvaliteetse laulmise jaoks oluline.
Samm 4. Kasutage oma jõudluse parandamiseks suuri lõdvestunud žeste
Kui soovite lauldes liigutamiseks käsi kasutada, ärge hoidke neid külgedel lukus ega kasutage pisikesi liigutusi-näete välja jäik ja kartlik. Selle asemel otsige suuri, kõikehõlmavaid žeste. Sirutage käed lõpuni välja. "T-rex käed", mis on küünarnukis jäigad, on suur ei-ei.
Žestid on eriti olulised, kui te ei liigu oma esinemise ajal palju ringi
Samm 5. Kasutage oma laulu emotsiooniga sobivaid näoilmeid
Kui laulate kurba romantilist ballaadi, võib õrn ja kurb väljend avaldada teie laulule suuremat emotsionaalset mõju. Hoiduge siiski liialdatud naeratuste ja kulmukortsutustega üle parda minemast. Hoidke oma näoilmed loomulikud ja autentsed.
Samm 6. Pidage meeles, et ka kohtunikud on teie publik
Kohtle kohtunikke nagu teist publikut. Autentsema esituse saamiseks proovige neile laulda, mitte neile.
Kohtunikud pole kurjad peaideed, et teid kätte saada. Tegelikult tahavad nad, et sul hästi läheks
Osa 2/6: laulu valimine
1. samm. Valige laul, mis sobib teie ulatuse ja võimetega
Valige laul, mis mängib teie tugevusi ja vähendab teie nõrkusi. Kui teil on uskumatult võimas hääl, valige julge ja vali laul. Kui teil on tapjavalik, valige laul, mis seda näitab.
Teil on parem valida lihtsam lugu, mida saate mugavalt laulda, kui väljakutsuv laul
Samm 2. Minge vähem tuntud laulu juurde
Selleks, et ennast silma paista, vali originaalsem lugu. Hoiduge üleliigsetest klassikutest, kui te pole kindel, et saate sellele tõeliselt ainulaadse keerutuse anda.
Samm 3. Valige esitaja või laul, mis on teie jaoks eriti oluline
Tehke oma uurimistööd, et mõistaksite oma kunstniku stiili ja ajalugu. Kui kohtunikud seda küsivad, olge valmis oma laulu või esitaja valimise põhjustest rääkima.
Vältige klišee põhjuste esitamist kunstniku valimiseks. Proovige leida originaalne vaatenurk
Osa 3/6: Põhitõed
Samm 1. Võtke laulmistunde või vaadake online -õpetusi
Veenduge, et teil on hea alus, enne kui hakkate oma etendust harjutama. Kui saate, peaksite paluma vokaaltreeneri, kes teiega põhitõed läbi töötaks. Kui ei, siis leiate Internetist palju õpetusi.
Samm 2. Harjutage hingamise juhtimist
Hingamise kontroll on laulja üks olulisemaid oskusi. Harjutage aeglast väljahingamist diafragmast, mis on ribide all olev lihas, vaheldumisi „ooh” ja „ahh”. Pange tähele, kuidas saate oma diafragma abil oma hinges erineva pinge tekitada.
Alumine kõht peaks sissehingamisel laienema ja väljahingamisel kokku tõmbuma
Samm 3. Täiustage oma pigi
Mängige noote pillil, näiteks klaveril või kitarril. Proovige märkmeid oma häälega sobitada.
Kui teil pole pilli käepärast, proovige kasutada veebiklaviatuuri
Samm 4. Harjutage head lauluhoiakut
Hea rüht võimaldab õiget hingamist, mis teeb osavaks laulmise. Seisa jalad õlgade laiuselt ja käed külgedel lõdvestunud. Hoidke oma lõug põrandaga paralleelselt, rindkere väljas ja õlad tagasi.
Kallutage natuke ettepoole ja hoidke kõht pingul, kuid laiendatav
Samm 5. Enne laulmist tehke põhjalik soojendus
Nagu oma lihaseid, peate ka enne tööle asumist oma hääle soojendama. Enne iga treeningut peaksite soojenema. Kui teil on vokaaltreener, annavad nad teile tõenäoliselt soojendusharjutusi. Samuti saate vaadata veebis laulmise õpetusi.
Alustage oma soojendust alati hingamise aktiveerimise harjutustega, nagu susin või trillid. Seejärel tehke mõned skaalad, mis laiendavad teie vahemikku. Lõpuks, kui teil on aega, peaksite tegelema tehnikate või oskuste parandamisega, mis tekitavad teile pisut probleeme
4. osa 6 -st: oma laulu harjutamine
Samm 1. Harjutage oma laulu, kuni olete meloodia ja sõnadega rahul
Harjuta siis veel! Mida mugavam olete looga tegeleda, seda tõenäolisemalt saate oma esinemist võistlusel kõigutada. Ideaalis peaks iga seanss sisaldama 20 minutit soojendust, 20 minutit laulutööd ja 20 minutit erinevaid vokaaltehnikaid.
Kui töötate oma loo kallal, alustage rütmi, meloodia ja sõnade õppimisega. Kui olete sõnad ja meloodia peast teadnud, töötage laulu vokaalstiili omandamisega ja pange sellele ainulaadne spin
Samm 2. Salvestage oma esinemine ja kritiseerige seda
Laulge oma veebikaamera ees või tehke oma telefonist salvestus. Seejärel kuulake ja jälgige hoolikalt. Võimalik, et saate oma hääles ja liikumises tuvastada nõrkusi, mida te varem ei märganud. Suunake probleemsed valdkonnad täiendava harjutamisega.
Peegli ees esinemine võib samuti väga kasulik olla
Samm 3. Esitage oma laul võimalikult paljude inimeste ees
Kui teate oma laulu sisse ja välja, esitage sõpradele ja pereliikmetele nii tihti kui võimalik. See aitab seda võistluskeskkonda uuesti luua, andes teile võimaluse lihvida oma esinemisoskusi ja harjutada oma jõudlushäirete juhtimist.
Kuulake nende kriitikat, võtmata neid isiklikult. Kui nad ütlevad teile, et olete liiga jäik, ärge kaitske end. Mõistke, et nad tahavad teid aidata, ja keskenduge oma esinemise ajal natuke lõdvenemisele
Samm 4. Suurendage harjutusmahtu kaks nädalat enne võistlust
Teie hääl on nagu lihas, nii et peate enne võistlust veenduma, et see on kena ja tugev. Proovige kahe nädala jooksul enne võistlemist veidi rohkem harjutada. Muidugi ei tohiks te harjutamisega hulluks minna, sest te ei taha oma häält kurnata.
Pidage meeles, et parem on teha natuke harjutusi iga päev kui üks suur treening kord nädalas
Samm 5. Vaadake teisi esitusi, et parandada oma
YouTube on suurepärane jõudlusvideote allikas-neid on sõna otseses mõttes miljoneid. Vaadake oma žanrile või laulule omaseid esitusi. Võimalik, et leiate isegi oma võistlustelt varasemaid esitusi!
Vaadake peeglisse vaadates üht oma lemmiketendust. Esitlemisstiili parandamiseks jäljendage esinejat
Osa 5/6: Keha ja hääle eest hoolitsemine
1. samm. Eelmisel nädalal magage igal õhtul piisavalt
Hästi puhanud olemine aitab võistluspäeval tunda end erksana ja värskena. Teismelised peaksid saama igal õhtul vähemalt kaheksa tundi ja täiskasvanud vähemalt seitse tundi.
- Proovige igal õhtul magama minna samal ajal ja ärgata igal hommikul samal ajal.
- Vältige kofeiini, alkoholi ja suhkrurikkaid toite vahetult enne magamaminekut.
Samm 2. Hoidke hüdreeritud
Niisutamine on suurepärase jõudluse võti. Alustage niisutamist nädal enne võistlust. Sa peaksid püüdma kaheksa klaasi päevas. Kui kannate endaga kaasas korduvtäidetavat veepudelit, saate hõlpsamini niisutatuna püsida.
Jää vee juurde. Vältige suhkrurikkaid jooke nagu mahl ja sooda
Samm 3. Vältige söömist tund enne laulmist võistlusel
Toit ja võistluseelsed närvid võivad tekitada tülikaid kõhuprobleeme. Veenduge, et sööte päeva alguses, sest suurepärase esituse andmiseks peate end täiendama.
- Vältige võistluspäeval suhkrurikkaid toite ja kofeiini. Need võivad teie ärevust suurendada.
- Vältige alkoholi, vürtsikaid toite ja tsitruselisi, mis võivad põhjustada happe tagasivoolu.
- Hoidke enne võistlemist eemal piimatoodetest, nagu juust, piim ja jogurt. Need võivad pakseneda kurku.
Samm 4. Võistluspäeval soojendage oma häält kaks korda
Tehke võistluse hommikul tund aega soojendust. Tehke 30 minutit enne võistlust lühem soojendus.
Soojendusrituaali peaksite välja mõtlema kas iseseisvalt või koos häälekoolitajaga. YouTube võib olla suurepärane soojendusideede allikas
Osa 6/6: Positiivse mõtteviisi saavutamine
Samm 1. Kasutage võistluspäeval positiivset enesejuttu
Positiivne enesejutt tähendab endaga rääkimist, kasutades sõbralikke ja julgustavaid sõnu. Mõelge sellele kui võistluseelsele pep-jutule! Kui tunnete, et negatiivsed mõtted tulevad sisse, võitlege nendega positiivsete mõtetega.
Kui leiate end mõttelt: „Ma lähen sassi,” öelge endale: „Saate seda teha. Olete palju harjutanud ja nüüd on aeg anda kõik, mis teil on.”
Samm 2. Leidke fraase või pilte, mis panevad teid optimistlikult tundma
Kasutage mõningaid fraase või pilte, mis muudavad teid enesekindlaks ja valmis esinema. Enne võistlemist pidage neid meeles.
Teil võib olla selline fraas nagu „Aeg see purustada” või kujutada end konkursi võitjana
Samm 3. Ärge pidage seda võistlust oma ainsaks võimaluseks
Niimoodi mõtlemine teeb sind ainult närvilisemaks. Selle asemel mõelge sellele võistlusele kui võimalusele oma oskusi täiendada ja mugavustsoonist välja pääseda. Kui teil on suurepärane esitus, suurepärane! Kui ei, siis on teil tulevikus rohkem võimalusi.
Samm 4. Keskenduge ebaõnnestumise asemel edu potentsiaalile
Ärge ajage ennast hulluks, muretsedes selle pärast, mis võib valesti minna. Selle asemel mõtle, mis võiks õige olla. Kujutage ette, et publik rõõmustab teid pärast vinget esinemist.
Pange oma jõud publikule hea saate pakkumiseks, selle asemel et muretseda selle pärast, mida nad mõtlevad
Näpunäiteid
- Kui tunnete end närvilisena, pidage meeles, et te pole üksi! Kõik lähevad enne esinemist närvi. Selle asemel, et proovida oma närve alla suruda, kasutage neid selleks, et end paremini teha.
- Olenemata sellest, kas võidate või kaotate, olge kohtunike ja teiste konkurentide suhtes alati armuline ja viisakas. Valus võitja on sama halb kui valus kaotaja.
- Ärge avaldage ühele võistlusele liiga palju survet. Kui see ei lähe hästi, on teil muid võimalusi särada.
