Ükskõik, kas olete vilets kolledžiõpilane, rahalised vahendid või olete lihtsalt kokkuhoidlik, ei ole külmas majas elamine teie tervisele ideaalne. Õnneks on olemas mõned suurepärased viisid sooja hoida, kuigi teil pole kütteseadet ja see on pooleli; saate isegi oma kodu efektiivsust parandada.
Sammud
Osa 1 /3: Maja kütmine ilma kütteseadmeta
Samm 1. Sulgege kõik oma aknad korralikult
See hõlmab ka tormakende paigaldamist ja sulgemist, kui need on olemas. Aknad peaksid olema lukustatud. Avage need päeva jooksul, kui välistemperatuur on siseruumides kõrgem.
Hoidke oma aknad õhukindlalt. Nende paremaks sulgemiseks võiksite osta eemaldatava akna tihendi või plasti. Pange märgatavate lekete ette vähemalt rätik või särk
Samm 2. Kasutage odavaid läbipaistvaid dušikardinaid akende kohal, mis saavad päikesevalgust
See hoiab külma õhu eemal ja päikesesoojus soojendab teie maja ilma külma õhu sisenemiseta. Samuti võite oma aknad katta läbipaistvate plastlehtedega.
Samm 3. Pange kardinad üles
Raskete kardinate komplekt võib blokeerida tugeva õhutõmbe. Avage need, kui päike paistab, ja sulgege, kui ei paista.
Samm 4. Tihendage uksed
Kontrollige ukseraami ümber ja ka ukse all. Võib -olla soovite osta ilmastiku eemaldamise või ukse pühkimise. Jällegi tehke minimaalselt tõmbekaaslane või toppige rätik ukse põhja.
Samm 5. Lase oma majale võimalikult palju päikest
Kontrollige takistusi (nt taimed, varjualused), mis võivad päikesekiirgust teie maja juurde pääseda. Eemaldage maja päikesepaistelisel küljel seintele toetuvad esemed. (Ideaalis pange need öösel uuesti tagasi täiendava isolatsiooni saamiseks).
Samm 6. Sulgege kasutamata ruumid
Suletud uks teeb sellest ruumist veel ühe tõkke teie ja külma õues. Samuti peatab see õhu ringluse sama palju, mis vähendab soojuskadusid.
- Kodutarvete kauplustes müüakse magnetilist registrikatet, et "sulgeda" sundõhuga ahju registrid kasutamata ruumides. Kui kütteseade klõpsab, pumbavad soojust välja ainult teie kasutatavate ruumide registrid. See võimaldab kütteseadet tõhusamalt kasutada.
- Kontrollige, kas kõik soojuse registrid on avatud, eriti kui torustik võib külmuda. Vabastage külma õhu tagasivool soojendusega ruumides (need võivad olla mööbli või vaibaga blokeeritud), et soojus saaks tõhusalt tsirkuleerida.
Samm 7. Pange vaip või vaip maha
Vaibad ja vaibad aitavad vältida soojuskadusid läbi põranda. Need on puudutades üldiselt soojemad kui puit või kivi ja pakuvad seega kõndimiseks soojemat pinda.
Samm 8. Lisage pööningule ja roomamisruumi isolatsioon
Pööningust väljub palju soojust, kuna soe õhk tõuseb ja külm õhk vajub. Veenduge, et teie pööningul oleks piisavalt isolatsiooni.
9. samm. Käivitage soe tuli. Kui teil on kamin, saate oma maja soojendada tule süütamisega. Kui kaminat pole, võiksite selle paigaldada. Jälgige tulekahju alati selle põlemise ajal.
Samm 10. Küpseta
Toiduvalmistamine võib aidata teil soojana tegutseda, ahju soojuse kaudu ja pärast seda, kui sööte midagi mõnusat ja sooja.
- Küpseta pirukaid või küpsiseid. Teie ahi aitab õhku kuivatada ja kööki soojendada. Köök on toiduvalmistamise ajal soe ja siis saate ka suurepärase kodus valmistatud eine!
- Seejärel jätke ahi sisse ja avage ahjuuks, et majas pisut soojust lasta. Jätke ahi sisse ainult kümme kuni kakskümmend minutit, nii et te ei raiska energiat.
- Piirake auru eraldavat toiduvalmistamist, kuna see suurendab õhu niiskust ja muudab teie maja niiskeks. Niiskuse alandamine talvel aitab teil end soojemana tunda. Veeaur (niiskus) on suurema soojusmahtuvusega (võime soojust neelata) kui kuiv õhk. Selle tulemusena tundub niiske õhk talvel külmem kui kuiv õhk ja niiske õhu tundmiseks on vaja rohkem soojust.
Samm 11. Süütage küünal
Küünal/küünlad võivad tekitada palju soojust, lihtsalt pidage meeles nende asukohta ja ärge jätke neid järelevalveta. Reis enamikku toidupoodidesse või sooduskauplustesse võib pakkuda teile odavaid küünlaid!
Kasutage küünla soojendajat. See ei tekita nii palju soojust kui kamin või tõeline küttekeha, kuid loob soojust väga odavalt
Samm 12. Lülitage mõned tuled sisse
Keskmine hõõglamp eraldab kuni 95% oma energiast soojuse asemel valguse kujul, muutes selle äärmiselt tõhusaks soojusallikaks.
Kompaktsed luminofoorlambid ja LED -tuled ei ole toa soojendamisel abiks, seega säästke need soojemateks päevadeks ja kasutage säästetud raha soojusarve tasumiseks
Osa 2/3: Soojas püsimine külmemas majas
Samm 1. Joo sooja jooki
Soojad joogid tõstavad teie sisetemperatuuri. Protsess võib olla väga lõõgastav ja isegi stimuleeriv. Tehke tass teed või kohvi. Rüüpa peale sooja puljongit.
Samm 2. Riietuge soojalt
Paljud inimesed ütlevad, et vabastate kolmandiku oma keha soojusest peast, kuid vaatamata levinud arvamusele eraldate soojust kogu kehas võrdselt. Mõlemal juhul on müts sellisel ajal hea sõber. Ka turtlekaelus või kampsun võib imet teha. Riietuge kihiti, eriti villase või puuvillase riietusega. Kandke sussid või soojad sokid. Kui istute paigal, mässige enda ümber paks puhas villane tekk. Samuti võiksite kaaluda termosärgi ostmist, kuna kampsuni all kandmine annab teile mugava särgi ja suurendab soojust.
Kui jalad ikka külmetavad, võiksite osta kohalikust poest 2 pakki musti sukkpükse. Veenduge, et need oleksid läbipaistmatud. Kandke riiete all ühte või mitut paari üksteise kohal; see annab teie kehale teise kihi riideid sooja õhu lõksuks. Mehed võivad sukade asemel kasutada pikki johne
Samm 3. Kasutage väiksemaid ruume
Kui teil on näiteks magamistuba, mis on palju väiksem kui teie elutuba, võite selle kasutada oma elutoana.
Samm 4. Harjutus
Kahekümneminutilise jõulise treeningu tegemine võib teid pärast treeningut soojendada ja hästi hoida. Lisaks on terve keha üldiselt külma talutavam.
Ole aktiivne. Liikumine tekitab kehasoojust! Mida aktiivsem olete, seda parem on teie vereringe. See tähendab, et soe veri satub sõrmedesse ja varvastesse, hoides neid soojas
Samm 5. Leidke sõber või lemmikloom, kellega koos käia
Iga soojaverelise looma elav keha on omaette ahi. Kaisutage oma kassi või koeraga, et üksteist soojas hoida.
Samm 6. Kasutage fööni
Enne selga panemist kuumutage kiiresti oma kehaosi või külmi kingi või riideid. Võite seda kasutada oma voodi soojendamiseks enne voodisse sisenemist. Ärge kunagi katke seda! See võib üle kuumeneda ja põhjustada tulekahju.
Samm 7. Istuge 50-vatisele kuumutuspadjale
Kogu maja või ruumi kütmise asemel istuge väikese võimsusega küttepadjal. Küttepatju saate ka ise valmistada:
- Kasutage kuuma vee pudelit. See sobib suurepäraselt käte ja süles istudes soojendamiseks; pane see ka voodi jalamile teki alla.
- Mikrolaineahjus sokid või väikesed omatehtud "padjad" (tuntud ka kui soojuspakendid), mis on mikrolaineahjus ühe minuti jooksul täidetud riisi, kuivatatud maisi või ubadega ning mida saab kasutada küttepadjana või voodisoojendajana.
Samm 8. Osta paks hommikumantel või hommikumantel
Mõelge sellele kui suurele kohevale varrukatega tekile. Need on väga soojad ja mugavad ning saate isegi magada!
Samm 9. Minge külla/puhkama
Veetke eesmärgipäraselt aega kohas, mida köetakse teile tasuta: raamatukogu, kirik, sõbra maja jne.
Samm 10. Kaaluge elektrilise teki kasutamist
Elektriline tekk võib hoida teid öösel väga soojas ja mugavaks ning ökonoomsem kui ebaefektiivne ja kallis vana seinakütteseade. Istumiseks on saadaval üle põlve versioonid, mis on tavaliselt kaetud kena, koheva ja sooja kangaga.
Samm 11. Osta nullkraadine magamiskott
Magamiskoti kasutamiseks ei pea te telkima minema. Nullkraadine magamiskott võib kodus uinumise ajal sooja hoida. Rulli magamiskott voodil lahti, et oleks terve öö soe ja isoleeritud. Skoor
0 / 0
2. osa viktoriin
Mis on külmas majas kõige olulisem riideese?
Müts
Proovi uuesti! Kuigi sa ei kaota enamikku oma kehasoojusest läbi pea, on külmaga siiski oluline kanda mütsi! Kaaluge ka kapuutsi või kõrvaklappide kandmist! Valige teine vastus!
Sukad
Peaaegu! Sukkade kihistamine võib jalad soojas hoida, kuid on ka teisi olulisi riideesemeid! Kui te ei kanna sukki, proovige selle asemel pikki johne! Seal on parem variant!
Puuvillased sokid
Sulge! Puuvillased sokid ja sussid hoiavad jalad kenasti soojad, kuid peate seda rohkem kandma! Enne sokkide panemist saate oma sokke isegi fööniga soojendada! Arvake uuesti!
Termosärk
Te ei eksi, kuid on parem vastus! Termosärgid sobivad suurepäraselt kampsunite ja dressipluuside alla. Villast ja puuvillast riided on eriti kasulikud külma korral! Valige teine vastus!
Kõik ülaltoodud
Absoluutselt! Kõik kehapiirkonnad eraldavad soojust võrdselt, seega on oluline hoida kõik alad kaetud! Kaaluge nii kihilisust kui ka mõnda villase tekki investeerimist! Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 3 /3: Ennetusmeetmete võtmine
Samm 1. Hinnake oma maja temperatuuri põhjust
Kui teil on energiakatkestuse tõttu külm maja, aitavad ülaltoodud näpunäited sellest lühiajalisest hädaolukorrast üle saada. Kui aga elate mittetöötava küttekehaga, kuna teil ei ole piisavalt raha, et kütteremondi eest tasuda, peate hakkama pangas raha säästma just seda tüüpi hädaolukorras. Makske kõigepealt ise, et saaksite kõikidest hädaolukordadest üle, kui need tekivad. Ärge jätke end külma kätte.
Samm 2. Kui te ei saa endale kodu kütmist lubada, võtke ühendust energia tarnijatega
Nad võivad teiega koostööd teha, et leida endale sobiv makseplaan. Lisaks võite saada arve tasumiseks föderaalse (või muu valitsuse) abi.
Kuidas valmistada maja külma ilma jaoks?
Vaata
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Joo kuuma šokolaadi. See sisaldab palju süsivesikuid, mis hoiavad teid edasi ja mis kõige parem, see on maitsev!
- Kui teil on noori lapsi, küsige sugulastelt või sõbralt, kas nad saavad oma majas viibida, kuni küte on fikseeritud, kuna see võib lastele ohtlik olla.
- Pane sooja voodisse ja kata kinni. Veenduge, et kaanel ega kaanel pole auke.
- Kui soovite kütteseadet kasutada, ostke väike isiklik ruumikütteseade, mida saate ruumist teise liigutada. See on palju odavam variant.
- Lisage oma voodile täiendavaid voodipesu kihte. Teine tekk või tekk hoiab teie keha soojust.
- Võtke kuum dušš või vann ja väljumisel kasutage nahale õli või kreemi. See on peaaegu nagu teise õhukese riidekihi selga panemine.
- Kui õhk on magama jäädes liiga külm, kaaluge oma voodi kohale ripplappi "telgi" tagumist. Teie enda hingamine soojendab telgi sisemust väga kiiresti. Neil vanadel vooditel oli hea põhjus katuste ja kardinatega.
- Proovige hetkeks tekki pea peale panna. Tundub imelik, kuid teie hingeõhk soojendab teid kiiresti!
- Kasutage pehmet tekki, mis ei ole puuvillane. Villane tekk imab teie soojust paremini.
- Ärge treenige liiga palju. Kui teete seda, hakkate higistama ja higi jahutab keha - mitte soojendama.
- Asetage lühikesed ventilaatorid madalaimatele seadistustele, et need puhuksid üle kiirgussoojendusega kütteseadmete, et ringleks soe õhk kütteseadmest eemale, võimaldades kütteseadmel uut õhku soojendada.
- Keerake voodis kokku ja hõõruge jalgu kiiresti, see tundub natuke kummaline, kuid töötab!
- Kui teil on töötav kuivati, visake oma tekid sinna kümme minutit kõrgeimal seadistusel. See ei tööta pikaajaliselt, kuid kui sellega kokku puutuda, püsib see kauem soe ja kehasoojus hoiab selle soojas.
- Joo tass tee / kohvi juurest ja pugeda filmi vaadates ussiteki sisse.
- Kui teie voodi on külm ja olete selles, liikuge natuke ringi. Hõõrdumine soojendab seda.
- Erinevus pikkade soojade sokkide kandmise ja lühikeste soojade sokkide vahel on märkimisväärne. Pükste all pikkade põlvekõrguste sokkide kandmine kaitseb ka ruumi madalal tasemel asuvat külma õhku.
- Võtke sooja vanni, jooge teed ja siputage ja vaadake filmi.
- Pange oma käed ja jalad vette, mis on nii kuum kui võimalik, ilma nahka põletamata. See tõstab teie kehatemperatuuri ja soojendab teid üles.
- Pane selga dressipluus või tupsuta teki sisse või alla.
- Kandke voodisse termomütsi, eriti kui olete kiilas või lühikeste juustega. Teie rind, pea ja nägu on kuumuse muutuste suhtes eriti tundlikud, mistõttu on soe müts või müts külma maja jaoks hädavajalik.
Hoiatused
- Pidage meeles, et õhuringluse täielik sulgemine väljapoole võib suurendada süsinikmonooksiidi ohtliku kogunemise võimalust õhus. Paigaldage kindlasti vingugaasiandur, kui teil seda veel pole. Kui teil see on, kontrollige seda regulaarselt.
- Kuumutusmeetodid, mis suurendavad õhuniiskust (vann, niisutaja), võivad soodustada hallituse kasvu ja kondenseerumist. Kontrollige regulaarselt mööbli taga, mis seisab vastu välisseinu, ja akende ümber.
