Koolitants võib olla hirmutav, eriti kui see on teie esimene. On muresid, mida selga panna, kellega minna, kuidas tantsida ja muidugi, kuidas lahe ja vinge välja näha! Kuid vinge väljanägemine on pigem meeleseisund kui tegelik välimus ning viis selle saavutamiseks on olla enesekindel, lõbus ja väljaminev. Selleks, et olla vinge, ei pea teil olema kõige ilusamaid riideid ega parimaid liigutusi: vajate ainult valmisolekut lõbutseda ja uusi asju proovida. Sellegipoolest tuleb kaaluda, mida selga panna ja kuidas end valmis seada, kuid kõige tähtsam on see, et naudite seda kogemust.
Sammud
Osa 1: Valmistumine
Samm 1. Hüppa duši alla või vanni
Koolitantsu vinge vaatamine algab juba ammu enne, kui kohale jõuate! Oma tantsule suurepärase mulje jätmiseks soovite kohale jõuda puhtana ja värskena. Kui te pole oma juukseid viimase paari päeva jooksul pesnud, peske neid kindlasti õrna puhastusvahendi või šampooniga.
Hoidke oma juuksed niisutatud ja terve välimusega, kandes iga kord šampooni kasutades palsamit. See aitab juukseid šampoonida igal teisel päeval- looduslikud õlid on juustele kasulikud ja liiga sagedane pesemine võib muuta teie juuksed ebatervislikumaks
Samm 2. Pese ja niisuta oma nägu
Seda tuleks teha iga päev, et nahk oleks puhas ja terve. Ja eriti kui soovite tantsuks meigi peale panna, peaksite alustama puhtast lõuendist, millega töötada.
Samm 3. Puhastage oma küüned
Eemaldage vana küünelakk. Lõika ja viilige oma küüned ning kasutage küüneharja või -pintslit, et puhastada mustus küünte alt. See on oluline üldise hügieeni ja välimuse ning teie enesekindluse jaoks.
Kui soovite tantsule küünelakki kanda, on nüüd aeg see peale kanda. Tundub hea, kui see sobib teie riietusega, kuid valik on teie
Samm 4. Kammige ja kujundage oma juuksed
Juuksed on üldise väljanägemise oluline osa, kuid see, kuidas neid kannate, on täielikult teie otsustada ja see peaks olema dikteeritud teie mugavuse järgi.
- Saate kanda oma juukseid lokkis (kasutage lokirullit), sirgeid (kasutage föönit või lamedat triikrauda), looduslikke (hoolimata sellest, millised on teie juuksed), hobusesabas, punutisse, kuklasse või keerdudes või lihtsalt lahti rippudes ja tasuta.
- Eriti kui proovite tantsu jaoks lahe välja näha, ärge kartke katsetada erinevate soengutega. Proovige oma juukseid jagada, näiteks külili või uue nurga all. Soovi korral saate isegi uue soengu teha.
- Populaarsed juuksehooldustooted, mis aitavad sul lokke kujundada, on mousse, juukselakk, seerum ja õli ning geel.
Samm 5. Kui soovite, kandke endale meik
Mõnele inimesele meeldib meikimine, teisele aga see vihkamine ning valik on ja jääb alati teie omaks. Kui teile meeldib meik, kandke oma lemmiktooteid. See võib hõlmata järgmist:
- Praimer teie meigi all, et see kauem kestaks, eriti kui kavatsete tantsida ja pingutada.
- Ripsmetušš, silmapliiats ja lauvärv, mis panevad silmad särama.
- Huulepulk ja huuleläige annavad huultele värvi ja sära
- Vundament ja peitekreem plekkide ja ühtlase nahatooni jaoks
- Põsepuna, et anda põskedele veidi värvi.
- Kui käite alles keskkoolis, pidage meeles- ärge laske meigil liiga palju pingutada. Proovige mõnda looduslikku lauvärvi, huuleläiget ja põsepuna, kuid valik on teie ja teie vanemate otsustada.
Samm 6. Valige riietus
Riiete puhul on kõige tähtsam see, et kannad midagi, mis on mugav ja mis tekitab hea enesetunde. Siiski võib olla riietuskoode, millest peate kinni pidama, nii et uurige, milline tants see on, enne kui otsustate, mida selga panna.
- Juhutantsu jaoks ei pea te midagi erilist kandma. Võite kanda mis tahes riideid, mis teile meeldivad, näiteks teksaseid ja t-särki, pükse ja pluusi, seelikut või kleiti või isegi lühikesi pükse ja jooksujalatseid.
- Juhutantsul tõeliselt mulje jätmiseks kaaluge selga midagi, mida keegi teine selga ei pane, näiteks julge uus mood või temaatiline riietus. Kui soovite ideid selle kohta, millised moed praegu valitsevad, vaadake, mida inimesed teie ümber kannavad, võtke teismeliste moeajakiri või vaadake, mida kuulsused ja trendiloojad teleris kannavad.
- Poolformaalsete tantsude riietumiskood on pisut rangem ja peate võib-olla natuke rohkem riietuma (ilma rebitud teksadeta, vabaajapüksid jms.), nööpidega särgid ja muud kingad peale jooksjate/tossude.
- Kui lähete pidulikule tantsule, peate võib -olla ostma uue riietuse või tõmbama välja midagi, mida te väga sageli ei kanna. See võib hõlmata pidulikku kleiti või ülikonda.
Samm 7. Valige tarvikud, mida soovite kanda
See võib hõlmata kaelakee, käevõru, sõrmuseid, kõrvarõngaid, vööd, lipsu või konkreetset rahakotti või kotti.
Jalatsite jaoks kandke midagi mugavat, sest tantsite kogu öö. Kui te ei tunne end kontsades mugavalt, proovige paari sandaale, balletisussid, kiilud või korterid
Osa 2: Tantsul enesekindlalt tegutsemine
Samm 1. Tehke hea sissepääs
Nad ütlevad, et esmamulje võib kesta kogu elu ja esimest korda tantsima minnes võib see teistele väga palju mõju avaldada. Ükskõik, kas saabute üksi või inimrühmaga, kõndige julgelt pea püsti (see näitab enesekindlust) ja ärge kõhelge.
- Sisenedes kõhklemise vältimiseks valige koht ja kõndige sihikindlalt otse selle juurde. Näiteks võite kõndida joogilaua juurde, inimeste seltskonna juurde või otse tantsupõrandale, kui tunnete juba muusikat!
- Kindlasti naeratage palju, sest sellest õhkub enesekindlust.
Samm 2. Pidage meeles, et lõbutsemine on oluline
Lõppkokkuvõttes pole vahet, kuidas sa välja näed, mida kannad või kuidas soeng ja meik on kujundatud: oluline on see, kuidas sa tegutsed, kuidas sa end tunned ja kuidas sa ennast esitled! Sa võiksid kanda paberkotti ja olla peo elu, täpselt nagu sa võiksid olla täielik pidutseja, hoolimata sellest, et oled kõige paremini riides.
Samm 3. Ole sotsiaalne
Tantsu mõte on olla sotsiaalne ja tutvuda uute inimestega, miks mitte siis olukorda ära kasutada? Võite kohtuda kellegagi, kes teile väga meeldib, näiteks uue sõbra või romantilise huviga.
- Tantsul väljaminev olemine on ka suurepärane võimalus näidata teistele, et olete enesekindel ja lõbus olla, mis on väga atraktiivne omadus.
- Kui tunnete end pisut närvilisena, siis ajage aega ja rääkige mõne sõpruskonnaga ning andke endale aega lõõgastumiseks.
Samm 4. Ärge alustage draamasse ega astuge sellesse
See on üks paljudest inimestest, kes tantsivad. Tantsul peaks lõbutsema, mitte olema draama käivitaja ja peopeksleja!
Samm 5. Minge välja tantsupõrandale
Üks parimaid viise oma isikupära näitamiseks koolitantsul on tantsimine! Pole vahet, kas saate tantsida, kui olete põrandal liikumas ja teiste inimestega suhtlemas. Ärge kartke rääkida uute inimestega väljaspool oma tavalist sotsiaalset gruppi.
- Enne tantsule minekut venitage kindlasti, et te liigutuste tegemisel midagi ei tõmbaks.
- Võite tunda end tantsupõrandal tähelepanu keskpunktis, kuid pidage meeles, et kõik teised, kes tunnevad end sama teadlikult, ja enamik inimesi pöörab oma jalgadele rohkem tähelepanu kui teie.
- Vaikselt nurka peitmine ei ole hea viis positiivse mulje jätmiseks, seega proovige end oma kestast välja sundida.
Samm 6. Tea, mida teha, kui sa ei oska tantsida
Tantsimine seisneb muusika rütmis liikumises, nii et te ei pea väljaminekuks ja tantsimiseks teadma erilisi liigutusi. Kui te ei tea ühtegi käiku, minge lihtsalt tantsupõrandale ja:
- Liigutage oma jalgu ja jalgu muusika saatel
- Hüppage veidi põlvedele
- Pöörake pead ja liigutage oma õlgu ja torsot
- Pöörake käed õigel ajal jalgadega
- Pöörake ja keerake oma jalgu veidi ning nihutage oma kaalu edasi -tagasi
Samm 7. Paluge kellelgi teisel teiega tantsida
Kui ootate, et keegi eriline paluks teil tantsida, siis miks mitte võtta hoopis initsiatiiv? Võite olla närvis ja see on okei, kuid võib -olla ootab see inimene, et te seda küsiksite!
Samuti ärge kartke öelda jah tantsimisele kellegagi, kellega te pole varem mõelnud tantsida. Kunagi ei tea, te kaks võite lihtsalt selle ära lüüa
Näpunäiteid
- Enne tantsu vaata peeglisse ja ütle enda kohta 10 toredat asja, et enesekindlust suurendada.
- Ärge kartke kedagi tantsima paluda. Halvim, mida nad teha saavad, on öelda "ei" !!!
- Midagi, mis paneb sind tantsu ajal suurepäraselt välja nägema, on enesekindlus. Enne minekut lööge 30–60 sekundiks jõupose (avatud, jõudu andev poos). See võib tunduda rumal, kuid aitab.
- Pidage meeles, et peate olema sina ise ja kui teised inimesed ei kiida sind heaks sellega, et oled sina ise, pole nad õiged inimesed, kellega läheduses olla, seega tantsu ajal (kui lähed tantsupulga juurde positiivsete inimeste juurde).
