Enamik inimesi soovib oma päeva veeta ilma liigset tähelepanu äratamata. Vahtimine võib teie keskendumisvõime rikkuda ja tekitada hirmu. See ei pruugi olla vahtimise eesmärk; sellegipoolest võib see mõju olla. Õnneks on hoolikas esitlus, arvutatud apaatia ja otsene vastasseis meetodid, mida saate kasutada uudishimulike pilkude vältimiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: esitage ennast ettevaatlikult
Samm 1. Vältige värvilisi riideid
Ärge pange selga erksaid ja säravaid riideid. See julgustab inimesi sind vaatama. Sama kehtib värvikate mütside või aksessuaaride kohta. Mida rohkem tundub, et tahad, et sind märgataks, seda rohkem püüavad inimesed sind märgata. See ei tähenda, et peate igav välja nägema. Lihtne riietus võib olla stiilne!
See kehtib ka meigi kohta. Julged ja räpased värvid saab asendada tuhmimate toonidega
Samm 2. Riietuge korralikult
Püüdke mitte kanda midagi, mis näib teie ühiskonna valitud käitumist häirivat. Näiteks ärge näidake liiga palju nahka, kui elate ranges, religioosses kohas. Peate välja mõtlema, mis on teie olukorra jaoks õige. Näiteks kui lähete alasti randa, vaadatakse teid riietega.
Samm 3. Käitu normaalselt
Ära tõmba endale tähelepanu. Teatud käitumine muudab inimesed alati uudishimulikuks. Näiteks kui laulate avalikult kõva häälega, vaatavad inimesed teid. Seetõttu ärge tegutsege viisil, mis paneb teid silma paistma.
Jällegi, see, mis on normaalne, määratakse kindlaks olukorraga, millesse olete sattunud. Seega, kui seisate paigal keset valju kontserti, võite eeldada, et inimesed võivad teid veidralt vaadata
Meetod 2/3: tähelepanuta jätmine
Samm 1. Keskenduge tegevusele
Kui teil on raamat, lugege seda. See on üks viis, kuidas tähelepanu enda eest ära juhtida. Kui teil on kõrvaklapid, pange need sisse ja kuulake oma muusikat. Kui olete jõusaalis, peaksite keskenduma harjutusele, mida teete. Mingil hetkel hakkab vahtival inimesel sind vaadates igav.
- Seda tehes saate ka oma tähelepanu kõrvale juhtida ja tunnete end oma raskustes vähem pinges.
- Võite teeselda, et loete, kuulate muusikat või uurite oma küüsi. Peate lihtsalt jätma mulje, et olete hõivatud.
Samm 2. Ignoreerige soovimatut tähelepanu täielikult
Kui vestlete sõbraga ja keegi vaatab teid, jätkake oma vestlust. Sa ei taha lasta jube võõral tegul oma käitumist mõjutada. Neid täielikult vallandades näitate neile, et nad ei saa teid häirida.
Samm 3. Näe igav
Haigutama. Pilk kaugusesse. Proovige näidata, et olete sellest jätkuvast vaatlusest täiesti hämmingus. Võite isegi silmad sulgeda ja teeselda, et magate. Kui see on teie jaoks liiga hirmutav, võite proovida vilkuda viisil, mis viitab sellele, et hakkate magama minema.
Meetod 3/3: vaadake otse silmadega
Samm 1. Vaadake tagasi
Vaata neile silma. Keskenduge oma tähelepanu inimese näole. Keskenduge intensiivse silmside loomisele. Tõenäoliselt paneb see sind vahtiv inimene tundma end väga ebamugavalt. Pidage meeles, et nad ei arva, et teate, et nad jõllitavad. Kui olete neile silma vaadanud, hakkavad nad mõistma, et see, mida nad teevad, on äärmiselt ebaviisakas.
Säilitage oma pilk. Ära kõiguta! Pärast mõnda aega seda tehes võite tunda pinget, kuid olge püsiv. Te ei tohiks mingil hetkel silmsidet katkestada. Tehke seda piisavalt kaua, et see saaks sisse vajuda, nii et teid ei jõuaks jõllitada
Samm 2. Informeerige teisi
Ütle: "Lõpeta mulle otsa vaatamine!" Karjuge seda nii valjult kui võimalik. See toiming näitab, et proovite abi saada. Samuti tagate, et inimene, kes teid vaatab, ja tunnistajad mõistavad, et soovite, et nad lõpetaksid.
Kui olukord muutub tõsisemaks, võiksite rääkida autoriteediga. Näiteks kui olete rongis, peaksite dirigendiga rääkima
Samm 3. Rääkige nendega otse
Räägi inimesega, kes sind vaatab. Näiteks võite neid lihtsalt tervitada. Nende üllatus märgates võib panna nad kohe ära pöörama. Võib -olla, kui laps sind vaatab, võite proovida talle naeratada. Kui see ei aita, võite rääkida nende vanematega. Igal juhul võite küsida inimeselt, kes teid vaatab, selliseid küsimusi nagu:
- Kas on mingit põhjust, miks sa mind vaatad?
- Kas mu näol on midagi viga?
Näpunäiteid
- Vältige ühistransporti. Buss ja metroo on mõlemad kohad, kus tahtmatu silmside on üsna tõenäoline. Niisiis, selle vältimiseks proovige kasutada teist transpordiliiki.
- Tehke kõike, mis paneb teid end kõige vähem ebamugavalt tundma.
- Küsige abi, kui seda vajate. Sa ei pea selle inimesega üksinda silmitsi seisma.
