Kui olete teinud kõik, mida vajate, või peate oma tööst pausi tegema, peate leidma mõned viisid nende lisatundide põletamiseks. Aja raiskamine võib olla produktiivne või ebaproduktiivne, kuid mõnikord vajate seda pärast pikka päeva. Sõltumata sellest, kas kasutate elektroonikat või soovite lihtsalt õue minna, võib teie aja raiskamine olla lihtne!
Sammud
Meetod 1 /3: elektroonika kasutamine
Samm 1. Külastage lühikeste flash -mängudega veebisaiti
Leidke tasuta mänge, mida saate brauseris mängida. Vaadake läbi mängude žanrid ja valige see, mis tundub teile huvitav. Need mängud kipuvad olema lühikesed, kergesti õpitavad ja väga sõltuvust tekitavad!
- Tasuta veebisaidid, nagu Newgrounds ja Miniclip, pakuvad erinevaid kasutajate tehtud mänge.
- Mõne mängu jaoks on vaja arvutisse installida Flash, vastasel juhul ei laadita neid.
- Leidke massiliselt mitme mängijaga võrgumäng (MMO), näiteks World of Warcraft, et mängida suure kogukonnaga Interneti kaudu.
Samm 2. Vestluses osalemiseks sirvige veebipõhiseid foorumeid
Looge foorumite kaudu vestlusi teiste inimestega veebis. Otsige midagi, mis teid huvitab, ja tõenäoliselt leiate selle jaoks foorumi. Kui olete osa konkreetsest fännist, otsige arutelulauda, et sellest teistega rääkida.
- Veebisaidid nagu Reddit, Quora, Stack Overflow ja 4chan on populaarsed kohad vestluste pidamiseks või piltide postitamiseks. Otsige teid huvitavaid teemasid.
- Alamrediidid nagu TIL või ExplainLikeIm5 sobivad suurepäraselt uute asjade õppimiseks.
Samm 3. Vaadake lühikese aja raiskamise ajal videoid
Otsige YouTube'is teid huvitavat teemat ja alustage esimesest ilmuvast tulemusest. Kui video on valmis, vaadake läbi soovitatud video soovitused või otsige midagi täiesti uut.
- YouTube on suurepärane koht uute oskuste õppimiseks, naljade vaatamiseks, arvustuste saamiseks või vlogidega kursis hoidmiseks.
- Kasutage esitusloendeid, et leida ja sortida videoid, mis teile meeldivad või mille jaoks teil on meeleolu.
Samm 4. Kui teil on konsool, mängige oma lemmikvideomängu
Võtke oma eelistatud mängukonsool ja pange oma lemmikmäng sisse. Olenemata sellest, kas tegemist on ühe- või mitme mängijaga, eraldage aega ühendamiseks ja mängimiseks.
- Mõned uuringud on näidanud, et videomängud võivad aidata parandada teie reaktsiooniaegu ja arendada koostööoskusi.
- Mängige ühe mängijaga mänge või liituge võrgus mitme mängijaga mängudega, et sõpradega mängida.
Samm 5. Mängige oma telefoni alla laaditud mänge, et raisata aega liikvel olles
Mobiilimänge on lihtne kätte võtta ja mängida, kui olete teel. Hoidke oma telefonis käputäis mänge erinevates žanrites, nii et teil oleks alati midagi mängida, olenemata sellest, milline tuju teil on.
- Populaarsete mobiilimängude hulka kuuluvad Candy Crush Saga, Fortnite ja Clash of Clans.
- Paljud mängud töötavad ka ilma Interneti -ühenduseta.
- Tasuta mängudega kaasnevad tavaliselt reklaamid või rakendusesisesed ostud.
Samm 6. Sirvige sotsiaalmeediat
Kui teil on igav, siis miks mitte vaadata, mida teised teevad? Sotsiaalmeediat peetakse suurimaks ajaraiskajaks, kuna saate lõputult tagasi vaadata sellele, mille kohta teised inimesed on postitanud. Võib -olla inspireerivad teised postitavad inimesed teid välja minema ja tegema seda, mida nad on teinud!
Sõpradega ühenduse loomiseks külastage selliseid saite nagu Facebook, Twitter ja Instagram
Samm 7. Kui soovite sellele järele jõuda, hakake telesaateid liigutama
Logige sisse oma eelistatud voogedastusteenusesse ja vaadake midagi, mille olete mõnda aega edasi lükanud. Vaadake ühte jagu, kui teil on piiratud aeg või kogu hooaeg, kui teil pole midagi muud teha.
- Televisioon ja filmid aitavad teil hinnata maailmu, mida te võib -olla ei tunne, ja arendada tegelaste mõistmist.
- Kui soovite teleri vaatamise ajal õppida, pange üles dokumentaalfilm või tõeline krimisari.
Meetod 2/3: aja raiskamine siseruumides
Samm 1. Loe raamatut, mis sulle meeldib, või alusta uut
Valige raamaturiiulilt juhuslikult raamat, istuge mugavasse kohta ja hakake lugema. Raamatusse eksimine aitab teil lugemise ajaks reaalsusest põgeneda ja kulutada lisaaega produktiivselt.
- Kui olete raamatut juba lugenud, proovige seda uuesti lugeda, et saada materjaliga sügavamaid arusaamu ja seoseid.
- Kohalikku raamatukokku või raamatupoodi minek on suurepärane võimalus küsida teistelt soovituste kohta ja tappa aega.
Samm 2. Doodle'i väikesed pildid märkmikus või visandiraamatus
Haara pliiats või pliiats ja paberitükk enda lähedalt ning hakka joonistama. Nad ei pea midagi mõtestama ega esindama; lihtsalt lase oma mõtetel rännata, kui joonistad ridu. Doodling aitab parandada teie mälu ja aitab teil olla tähelepanelikum.
- Kui soovite joonistamises paremini hakkama saada, vaadake oma raamatukogust joonistusraamatuid või vaadake veebis õpetusi, mida jälgida ja täiustada.
- Kui soovite oma loovust laiendada, otsige veebist igapäevaseid joonistamisjuhiseid.
Samm 3. Uute ideede ajurünnakuks kirjutage päevikusse
Kui teil on aega, tõmmake märkmik välja ja hakake kirjutama. Mõtle oma päevale ja saavutatule või otsi üles kirjutamisjuhised, kui sul pole ideid. Ajakirjade pidamine aitab teil stressi maandada ja aju aktiivsena hoida.
- Kandke endaga kaasas väikest märkmikku, kuhu iganes lähete, sest te ei tea kunagi, millal inspiratsioon võib tekkida.
- Harjutage vabakirjutamist, et lasta oma mõtetel töötamise ajal rännata.
Samm 4. Koostage lõbusaid loendeid, kui soovite lõõgastuda
Kui soovite tõesti aega raisata, ärge tehke nimekirju kasulikest asjadest, näiteks toidupoest või ülesannete loendist. Selle asemel mõelge veebiloenditele, mida näete filmide või kuulsuste kohta, ja looge oma. Alustuseks kirjutage lehe ülaossa oma loendi pealkiri või pealkiri.
- Näiteks võite kirjutada asju, mida soovite enne surma teha, milliseid filme olete vaadanud või kõik kogumikus olevad esemed.
- Kaaluge sõnaloendite koostamist, näiteks kui palju sõnu saate oma nime tähti kasutades teha või milliseid naljakaid sõnu leiate oma kodu ümbrusest.
- Vaadake loendistiilis artikleid, et saada aimu, millest kirjutada.
Samm 5. Harjutage mediteerimist, et vähendada stressi
Istuge mugavas kohas ja keskenduge oma hingamisele ja kehale. Ärge laske välistel mõtetel mediteerimise ajal teid takistada. See on okei, kui mõistus natuke eksleb nii kaua, kui juhtite oma tähelepanu tagasi iseendale. Harjutage mediteerimist 10 minutit iga päev, kui teil on aega.
- Veenduge, et koht, kus mediteerite, on vaikne või muidu häirite teid rohkem.
- Proovige oma hingetõmbeid lugeda, kui leiate, et teie mõistus rändab kergesti.
Samm 6. Kui teil on vaja veidi puhata, tehke uinak
Kui võimalik, võtke varahommikul oma uinakute planeerimiseks aega. Leidke oma kodus mugav koht diivanil või voodil, sulgege silmad. Puhka 20-30 minutit, et aidata õhtul energiat suurendada.
Seadke äratus, et te ei magaks üle
3. meetod 3 -st: väljapääs
Samm 1. Ilusa ilma korral jalutage
Minge oma naabruskonnas ilma muusikata ringi ja nautige ümbritsevat loodust. Muutke oma jalutuskäik silmusesse, nii et olete alati koju jõudnud, kui olete lõpetanud. Õues veedetud aeg aitab teid värskendada ja annab teile aega tagasi jõudes mõelda, mida teha.
Kandke ilmale vastavaid riideid. Kui on päikesepaisteline, kandke mütsi ja päikesekaitset. Kui on külm, kimbutage kokku või kõndige selle asemel jooksulindil
Samm 2. Leidke loovuse suurendamiseks pilvedest kujundeid
Lamage oma hoovis või avalikus kohas ja vaadake taevasse. Olge kujutlusvõimeline, kui proovite aru saada, millised pilved välja näevad. See on suurepärane võimalus oma aega kasutada ja loovust suurendada.
Kandke päikeseprille, et vältida otsese päikesevalguse vaatamist
Samm 3. Kui soovite öösel aega raisata, minge tähtede poole
Minge vähese valgusega piirkonda ja heitke murule öötaevast vaatama. Vaadake ringi kõigi tähtede, kuu ja kõigi teiste taevakehade kohta, mida võite näha. Jälgige laskvaid tähti ja tehke soovi, kui neid näete.
- Võtke teleskoop kaasa, kui soovite midagi lähemalt näha.
- Vaadake Internetist, kas teie piirkonnas esineb meteoriidivihma.
Samm 4. Leidke loodusrada ja tehke matk loodusesse pääsemiseks
Otsige veebist teile lähimat loodusrada ja minge sinna. Veetke aega väljas lihtsalt jalutades ja nautides ümbritsevat keskkonda.
- Teadke, kui kaugele kavatsete kõndida, eriti kui rada ei pöördu tagasi algusesse.
- Andke kellelegi teisele teada, kuhu lähete ja kui kaua kavatsete ära olla.
Samm 5. Minge akendele ostmata midagi ostmata
Minge oma kohalikku kaubanduskeskusesse või poodidesse, et vaadata nende tooteid. Proovige riideid või lugege raamatuid, mis teile meeldivad, kuid ärge tundke survet midagi osta. Kui võtate endale aega ja lihtsalt kodust väljas, siis läheb aeg kiiremini.
Samm 6. Minge jalgrattaga sõitma, et treenida ja värsket õhku saada
Sõitke läbi elamutänavate või määratud jalgrattateedel, kui neid on läheduses. Võite rahulikult sõita aeglaselt või läbisõidu suurendamiseks kiiresti.
Veenduge, et sõidate ohutult. Kandke öösel sõites alati kiivrit ja kasutage helkurmaterjali või tulesid
Samm 7. Kui soovite veekogu lähedal aega veeta, minge kalale
Leidke veekogu, kus teie lähedal on kalapüük lubatud. Visake oma liin kaldalt või kasutage paati, kui teil on sellele juurdepääs. Võite lõbu pärast püüda ja lahti lasta või hoida oma kala lubatud.
Hankige kalapüügilitsents, kui see on teie piirkonnas vajalik
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
Seadke äratuskell ajale, mille soovite raisata, et mitte kulutada rohkem, kui soovisite
Hoiatused
- Te ei saa kunagi tagasi raisatud aega. Veenduge, et saate endale aega raisata.
- Ärge raisake aega, kui peaksite töötama või tootma.
