Kõik saavad laulda, kuid mitte kõik ei oska hästi laulda. Sarnaselt mis tahes muu instrumendiga on kaunilt laulmine siiski õigete tehnikate õppimine ja regulaarne harjutamine. Keskendudes, pühendudes ja detailidele tähelepanu pöörates saab igaüks ilusti laulda. Kaunid lauljad on suurepärase kehahoiakuga, hingavad läbi kõhu ja oskavad häält kujundada uhke muusika tegemiseks.
Sammud
Meetod 1 /4: Õige lauluasend
Samm 1. Hoidke oma õlad tagasi ja alla
Ärge lükake oma õlgu ettepoole ega suruge neid kõrvade taha. Teie kehahoiak peaks olema lõdvestunud ja enesekindel. Tõstke oma õlgadega rindkere veidi üles, jättes ruumi kopsudele rohkem õhku sisse võtta. Mõelge, kuidas Superman poseerib võidukalt.
- Ärge suruge seda poosi ebaloomulikult. Keskenduge lihtsalt oma õlgade võimalikult tahapoole hoidmisele, tundes end siiski mugavalt.
- Lase selili põrandal, et gravitatsioon saaks sinu eest töö ära teha, kui leiad end pinges, kui püüad säilitada õiget kehahoiakut.
Samm 2. Hoidke oma pea tasemel
Teie lõug peaks olema põrandaga paralleelne. See on hädavajalik hingamisteede hoidmiseks kurgus - üles või alla vaatamine kitsendab teie häälepalasid ja piirab teie laulmisvõimet.
Samm 3. Sirutage kõhtu
Ärge painutage vöökohast ette ega taha. Selle asemel püsti otse, nii et õlad on pahkluudest kõrgemal ja selg on lõdvestunud.
Samm 4. Seisa jalad veidi üksteisest eemal, üks ees
Teie jalad peaksid olema 15,2–17,8 cm (6–7 tolli) kaugusel, üks jalg veidi teise ees. See hoiab teie kaalu laulmise ajal veidi edasi.
Samm 5. Lõdvestage liigesed
Hoidke põlved ja küünarnukid lahti ja kergelt painutatud, nii et te ei seisa jäigalt paigal. See aitab rohkem kui lihtsalt teie kehahoiakut - lõdvestunud ja lõdvestunud keha aitab teil lauldes õhku tekitada ja oma häält juhtida.
Kui tunnete end pinges, õõtsuge õrnalt. Või libistage sissehingamisel edasi, seejärel sirutage oma asendit
Samm 6. Harjutage head rühti peeglis
Parim viis oma vigu näha on peeglist. Või võite salvestada end laulmas ja vaadata oma kehahoiakut analüüsides videot. Jälgige ennast küljelt ja eestpoolt, parandades kõik vead nii, nagu neid näete. Võite harjutada ka vastu seina-seiske lihtsalt paljajalu vastu seda, keskendudes sellele, et pea, õlad, tagumik ja kanna puudutaksid seina. Pidage meeles:
- Õlad tagasi.
- Lõua tase põrandaga.
- Rind välja.
- Kõht lame.
- Liigesed lõdvestunud.
Meetod 2/4: õige hingamine lauldes
Samm 1. Hingake lauldes sügavalt ja ühtlaselt
Teie tavaline hingamisviis on pinnapealne ja kiire, sest teie keha ei vaja nii palju õhku kui laulmise ajal. Laulmisel peate suutma kiiresti palju õhku sisse hingata, seejärel aeglaselt ja ühtlaselt välja laulma.
Etapp 2. Hingamiseks kasutage kõhtu, mitte rinda
See on suurim muutus, mida kasvavad lauljad peavad hingamisel tegema. Mõelge horisontaalsele hingamisele, nii et kõht laieneb sissehingamisel ja väljahingamisel sisse ja üles.
- Mõelge rõngale kõhu ja vöökoha ümber, mis sissehingamisel laieneb ja väljahingamisel tõmbub kokku, liigutades õhku kopsude põhjast rinnale ja suust välja.
- Pange tähele, kuidas normaalselt hingates tõuseb ja langeb rind. Lauldes peab aga rindkere olema paigal.
- Sissehingamisel suruge kõht välja. Pane käsi kõhule. Sissehingamisel keskenduge alumiste kopsude täitmisele, laiendades hingamise ajal kõhtu. Teie rind ei tohiks liikuda.
- Laske kõhul väljahingamisel tagasi sisse imeda. Jällegi ei tohiks teie rind liigutada. Kogenumaks saades tunned, kuidas selg väljahingamisel veidi laieneb.
Samm 3. Harjutage sügavat hingamist
Olete veetnud suurema osa oma elust madalate, loomulike hingetõmmetega, seega peate harjutama õiget lauluhingamist, et muuta need harjumuseks. Hingamise parandamiseks proovige järgmisi tehnikaid:
- Lamage põrandal, mõlemad käed kõhul. Hingake läbi kõhu nii, et käed tõusevad rinna kohal, seejärel hingake tagasi algasendisse.
- Harjuta siblimist. Sisemine nõuab ühtlast õhukest õhuvoolu. Hingake sisse 4 korda (1, 2, 3, 4) ja seejärel 4 korda välja. Seejärel hingake sisse 6 korda ja hingake välja 10. Tehke edasi lühemate sissehingamiste ja pikema sisinemisega, kuni saate ühe korra sisse hingata ja 20 välja hingata.
- Parimad lauljad kasutavad suurte ja valjude nootide laulmiseks tegelikult väga vähe õhku, nii et võtke seda harjutust tõsiselt.
Samm 4. Vältige tavalisi hingamisvigu
Kuna laulmise ajal hingamine erineb loomulikust hingamisest, on algajatel mitmeid vigu, kui nad püüavad keskenduda hingamisele ja laulmisele korraga. Nende vigade lõikamine toob kaasa ilusa laulmise kiiremini. Mõned, mida vältida, on järgmised:
- "Tankimine:" Proovige täita oma kopsud nii palju kui võimalik, et teil õhk otsa ei saaks. Selle asemel, et keskenduda rohkem õhu saamisele, mõelge oma õhu säilitamiseks võimalikult ühtlasele väljahingamisele.
- "Õhu surumine:" Ilusa tooni saamiseks mõelge õhu väljalaskmise asemel kopsudest välja.
- "Õhu tagasi hoidmine:" Täiustatud viga, see on siis, kui lauljad peatavad sissehingamise ja väljahingamise vahel oma hääle. Keskenduge oma noodi sissehingamisele, hingates vaikselt õhku välja vahetult enne laulma hakkamist.
3. meetod 4 -st: kauni laulmise harjutamine
Samm 1. Laula oma rinnalt
Enamik alustavaid lauljaid tunneb end kõri kaudu laulmas ja nad tunnevad lauldes survet peas ja kaelas. Kuigi see võib tunduda loomulik, on see vale viis laulda, kui soovite ilusti laulda. Keskenduge hoopis oma rinnale, et tunneksite seda lauldes vibreerimas. Peaksite tundma survet rinnus, nagu oleks teie hääl pärit rinnalihastest.
- See on kõige lihtsam, kui hingate õigesti läbi kõhu.
- Mõelge laulmisele diafragmast (kopsude all olev lihas, mis kontrollib hingamist), kui teil on probleeme rinnast laulmisega.
Samm 2. Eesmärk on muuta teie hääl selgeks ja resonantseks
Tavaliselt on ilus laulmine nii „selge” kui ka „kajalik”. Igaühel on ilusale erinev määratlus, kuid kõigi parimate lauljate vahel on teatud ühisosa. Mõelge lauljatele, keda imetlete, ja sellele, millist muusikat soovite laulda, kui arendate oma ilusat häält.
- "Selge:" Kuulaja peaks suutma sõnu ja noote pingevabalt kuulda.
- "Resonant:" Resonants on sügavad, peaaegu alateadlikud vibratsioonid, millele pääsevad ligi kõik kaunid lauljad. Mõelge lauljate pikkadele, võimsatele ja püsivatele nootidele Aretha Franklinist Luciano Pavarotti.
Samm 3. Õppige oma "resonaatoreid" lihvima
Ilusa laulmise keskmes on oskus tekitada resonantsi, mis on siis, kui teie noodid saavad rikkaliku ja täisheli. Kuulake iga ooperilauljat, et kuulda resonantsi parimal viisil. Teie hääl kajab rinnus, suus ja kurgus, et saada sügavust. Resonantsiga lauldes tunnete kerget suminat või vibratsiooni. Resonantsi arendamiseks mõelge oma hääle paigutusele. Kust sa tunned, et heli tuleb? Kuidas see liigub, kui avate oma huuled või liigutate keelt? Igaüks on erinev, kuid on mõned näpunäited, mida meeles pidada:
- Alustage lihtsa ee -heli ümisemisega. "Liigutage" seda müra üles ja alla rinnalt suhu. Need on teie resonaatorid.
- Liigutage oma keelt alla hammaste poole, avage suu ja jätke võimalikult suur ruum.
- Ärge kunagi „neelake” oma vokaale ega laulake kurgu tagant. Kui te seda teete, muutuvad nad poriseks ja ebaselgeks.
- Kui vajate abi, kasutage spektromeetrit või rakendust nagu SpectrumView, et määrata, kui suur resonants teil on.
Samm 4. Laulage oma vahemikus või mugavustsoonis olevaid laule
Mõnel inimesel pole mugav kõrgete lugudega laulda, hoolimata sellest, kui palju nad harjutavad. Teised tunnevad end kõige kodusemalt ülemises registris, lauldes sopranipartiisid. Hoolika harjutamise abil saate leida oma vahemiku, mis on nootide sari, mida laulate kõige mugavamalt.
- Laulage võimalikult madalat nooti ilma pragunemiseta ja krigisemata. See on teie vahemiku põhi.
- Laulage oma kõrgeimat nooti ilma pragunemata ja krigistamata. See on teie vahemiku tipp.
- Teie laulmisulatus hõlmab kõiki noote selle ülemise ja alumise piiri vahel.
Samm 5. Palgake hääleõpetaja isikupärastatud juhiste saamiseks
See on kasvava laulja jaoks hädavajalik, sest ainult nii palju saate ise õppida. Hääleõpetajad teavad mehaanikat, muusikateooriat ja seda, kuidas diagnoosida probleeme, mida te ise ei kuule. Teie hääl kõlab teile teistmoodi kui teiste inimeste jaoks, seega on ilusa laulmise jaoks vaja kogenud juhendit.
- Enne ühe valimist kohtuge vähemalt kolme hääleõpetajaga.
- Teie õpetaja peaks tundma end mugavalt ja tal peaks olema kas ulatuslik esinemiskogemus või kraad vokaalõppes.
- Tehke oma hääleõpetajaga koostööd selgete eesmärkide seadmiseks ja saavutamiseks.
Meetod 4/4: hääle ettevalmistamine
1. samm. Soojendus enne laulmist
Nii nagu sportlane peab oma lihaseid ette valmistama, peab laulja oma häält soojendama, et vältida pingeid ja vigastusi. Ärge alustage laulu või isegi täishäälikute ja kaashäälikutega. Selle asemel jookse läbi mõned kaalud lihtsate helide ja hingetõmmetega. Soojendusharjutused hõlmavad järgmist:
- Hum. Ümisemine aktiveerib teie hinge ilma häälepaelu koormamata.
- Trillige oma huuli ja keelt, et suu ja lõualuu soojendada.
- Alustage lihtsa skaalaga, minnes aeglaselt üles ja alla (doh - mi - sol - mi - doh).
- Alustage kõige lihtsamate lauludega, mida kavatsete harjutada, oodates 10-15 minutit, et lahendada raskemad osad.
Samm 2. Hoidke hüdreeritud
Hääleakordid klapivad ja vibreerivad heli tekitamiseks ning need peavad olema korralikult õlitatud, et vabalt liikuda. Joo 4-6 klaasi vett päevas ja hoia harjutamisel enda lähedal täis veepudelit. Kontserdi õhtul veenduge, et joote kogu päeva ja enne esinemist vett.
Alustage joomist vähemalt 30 minutit enne esinemist, et teie kehal oleks aega vett imada
Samm 3. Maga palju
Peate end hästi puhanuna tundma, et keskenduda oma laulutehnikale ja vältida vokaalset väsimust või vigastusi. Täiskasvanud peaksid saama igal õhtul 6–8 tundi tavalist und, et laulda võimalikult ilusti.
Samm 4. Vältige suures koguses alkoholi, kofeiini ja piimatooteid
Alkohol ja kofeiin kuivatavad kurku, põhjustades lauldes pingeid. Paljude piimatoodete söömine või joomine soodustab limaskestade teket, mis võib pärssida õigeid hingamistehnikaid.
Samm 5. Püüa mitte karjuda
Karjumine pingutab teie häält, surudes õhu vägisi läbi häälepaelte. Rääkige igal võimalusel pehmelt, et oma häält vajadusel kaitsta.
Samm 6. Vältige suitsetamist
Suitsetamine kahjustab kopsude kudesid ja seda tuleks iga hinna eest vältida. On vähe asju, mis võivad teie kaunile lauluhäälele püsivamat kahju teha kui suitsetamine.
Näpunäiteid
- Harjutage oma häält. Teie häälepaelad vajavad soojenemist.
- Hoia end vormis ja tervena. See on hea, sest saate tervena kauem hinge kinni hoida
- Proovige laulu tunda. Las laul annab teile jõudu, et saaksite laulda seestpoolt.
- Proovige lauldes naeratada.
- Võimalusel alustage vokaaltunde.
- Proovige laulust aru saada, et aidata teil seda paremini laulda.
- Lihtsalt jätkake harjutamist! Järk -järgult muutub teie hääl aina paremaks!
- Ärge stressake ega muretsege, mida teised teie ümber arvavad. Lihtsalt hoidke head kehahoiakut ning hingake sisse ja välja õigel ajal. Veel üks asi, mida võiksite teha, on ette kujutada, et laulate ruumis, kus pole kedagi peale teie.
- Soojendage enne laulmist. See muudab teie hääle paremaks ja vähendab häälepaelte kahjustamise tõenäosust.
