"Aeglane tants" on teistsugune kui keskmiselt tantsu ajal nauditud tüüpilised meeleolukad komplektid. See võimaldab teie partneriga flirtivat või romantilist hetke. Kui soovite seda oskust omandada, peate lihtsalt õppima mõned põhilised liigutused, usaldama oma partnerit, olema pisut enesekindlad ja libisema graatsiliselt muusika saatel. Kui soovite aeglaselt tantsimist kiiresti õppida, järgige neid samme.
Sammud
Meetod 1 /3: lähtepositsiooni saamine
Samm 1. Küsige oma potentsiaalselt partnerilt, kas nad tahaksid teiega tantsida
Valige aeglase tantsu jaoks võimalik partner, olgu see siis sõber, tuttav või armunud. Proovige oma kutset mitte üle mõelda-aeglase tantsu puhul saab lihtne viisakas kutse töö tehtud. Kui kutsute kedagi tantsima, andke talle alati võimalus jah või ei, välja arvatud juhul, kui tantsu kahtlemata juhtub, nagu pulmas.
- Näiteks lihtne „Kas soovite tantsida?” võib minna kaugele ja annab teie potentsiaalsele partnerile võimaluse öelda jah või ei.
- Võite alati proovida midagi traditsioonilisemat, näiteks „Kas tantsime?” "Tahad tantsida?" või "Kas ma tohin selle tantsu teha?"
- Ärge heituge, kui teie esimene partner teie pakkumise tagasi lükkab. Tantsul on palju inimesi, kes on valmis ja võimelised hoopis teiega tantsima!
- Proovige leida tantsupõrandalt vaba koht, et te ei satuks kogemata kellegi otsa.
Samm 2. Seiske oma partnerist umbes 0,30–0,61 m kaugusel
Andke endale ja oma partnerile veidi hingamisruumi, jäädes siiski üksteise lähedusse. Kui olete oma tantsupartneriga eriti sõbralik, saate üksteisele veelgi lähemale seista.
Samm 3. Juhtige tantsu, painutades paremat küünarnukki nende vasaku kaenla alla
Tõmmake parem küünarnukk tantsupartneri kaenla alla, nii et olete mõlemad lähestikku. Kuna juhite tantsu, toetage parem käsi kergelt partneri vasakule abaluule, mis võimaldab teil oma partnerit õrnalt juhtida, ilma et oleksite liiga jõuline.
Igasuguse tantsu puhul ei taha te kunagi oma partnerit üheski suunas sundida. Hoidke käsi kindlalt, kuid ärge suruge oma partneri selja vastu
Samm 4. Kata oma vasak käsi ja käsi oma partneri paremale õlale, kui nad alustasid tantsu
Asetage vasak käsi oma partneri parema käe peale, jättes käe nende paremale õlale. Haarake kergelt nende õlast, et saaksite tasakaalus püsida, kuid proovige mitte küüniseid ega kätt kokku suruda.
Samm 5. Hoidke oma partneri vaba kätt silmade kõrgusel
Hoidke oma partneri kätt kergelt kinni, nii et olete mõlemad kogu tantsu ajal tasakaalus. Hoidke mõlemad käed lühima inimese silmade kõrgusel, nii et tants pole ebamugav ega ebamugav.
Kui tunnete end oma tantsupartneriga väga mugavalt, võib üks inimene oma käed oma partneri kaela ümber keerata, teine aga asetab käed partneri vööle. See on suurepärane võimalus paaridele, kes tantsivad aeglaselt
Meetod 2/3: tantsige oma partneriga
Samm 1. Astuge oma partneriga vasakule
Liigutage vasak jalg umbes 15–30 cm (6–12 tolli) võrra vasakule, seejärel viige parem jalg üle. Korrake seda sammu, astudes vasaku jalaga uuesti vasakule ja liigutades parema jala veel kord üle.
Teie ja teie tantsupartneri jalad peaksid seda tehes sünkroonis olema
Samm 2. Minge tagurpidi, astudes paremale
Nagu varemgi, nihutage parem jalg umbes 15–30 cm (6–12 tolli) paremale, seejärel viige vasak jalg üle. Astuge veel 1 kord paremale ja seejärel jalad kokku. Jätkake paremale ja vasakule astumist, et lõpetada põhiline aeglane tants!
Ärge muretsege, kui ajate sammu sassi või astute juhuslikult oma partneri jalgadele. See on täiesti normaalne, kui tunned end tantsimise ajal närvilisena. Kui astud oma partneri varvastele, siis lihtsalt vabandage ja jätkake tantsuga
Samm 3. Kallutage jalad, astudes samal ajal ringiga koos oma partneriga
Sirgjoonelise astumise asemel asetage parem või vasak jalg diagonaaljoonele. Viige vastasjalg ette ja taha, nii et see oleks kooskõlas teie esijalaga. Jätkake nurga all astumist, et oma aeglast tantsu ringis juhtida.
See tehnika võib olla pisut riskantne, kui tantsupõrand on rahvarohke. Proovige seda käiku oma äranägemise järgi
Samm 4. Pöörake oma partnerit aeglaste tantsu põhisammude sooritamisel
Loendage kaheksani, astudes aeglaselt paremale ja vasakule. Tehke veel 4 aeglast sammu paremale ja tõstke parem käsi oma partneri seljalt, langetades käe, et nad teaksid, et kavatsete neid pöörata. Astuge veel 4 korda vasakule, seejärel tõstke vasak käsi üles, et oma partnerit tantsus mugavalt keerutada. Tehke veel 4 aeglast sammu paremale ja liigutage parem käsi tagasi oma partneri kaenla alla ja üle õlariba.
Kuna teie tants on aeglane, on teil palju aega, et oma partnerit kordamööda juhendada
Samm 5. Pöörake oma keha löögisagedusele, kui teid pööratakse
Järgige koos oma partneriga 4 aeglast sammu paremale ja veel 4 aeglast sammu vasakule. Astuge parema jalaga paremale, pöörates seda väljapoole, et saaksite pöörata. Pöörake aeglaselt paremale jalale, viies vasaku jala parema jala paremale. Pöörake veel 1 kord ja astuge parema jalaga välja, seejärel viige mõlemad jalad kokku. Sammu lõpuleviimisel viige käed tagasi algasendisse
Proovige seda mitte üle mõelda, proovige järgida oma partneri näpunäiteid ja minna muusika rütmi
Samm 6. Kastke oma partnerit, et lisada tantsule pitsat
Tehke 8 põhilist aeglast sammu, seejärel suunake oma partner paari sammu kaugusele. Pöörake oma partnerit lähemale, juhtides parema käe vasaku õla juurde. Puhastage mõlemad käed selja taga, seejärel juhtige partnerit "sukeldudes" tahapoole. Et see õnnestuks, painutage vasakut põlve veidi ettepoole, et saaksite partnerit sukeldumisel täielikult toetada. Pöörake partner tagasi oma algsesse tantsuasendisse ja jätkake oma aeglase tantsuga nagu tavaliselt!
Kui teid kastetakse, soovite ka parema põlve painutada, kui toetute juhtpartneri vasakusse käesse. Hoidke vasak jalg sirutatud ja suunatud ettepoole, samal ajal kui parem käsi on kaela ja õlgade taga
Samm 7. Tantsides liikuge muusika taktidele
Ärge muretsege, kui teil pole oma vöö all palju tantsukogemusi-laske muusikal olla teie teejuht! Astuge laulu taktis ajas. Kui tunnete end eriti julgena, proovige ka oma langusi ja keerutusi tempo järgi ajastada!
Meetod 3/3: Suhtlemine tantsu ajal ja pärast seda
Samm 1. Kui te ei taha vaikuses tantsida, hakake rääkima
Mõelge põhilistele asjadele, millest saate rääkida, isegi kui need tunduvad klišeed või igapäevased. Proovige küsida oma partnerilt avatud küsimusi, mis tekitavad vestluse. See on okei, kui teil ei õnnestu dialoogi alustada-andke endast parim, et lõõgastuda ja tantsu nautida.
- Näiteks kui olete koolitantsul, võite oma partnerilt nende tundide kohta küsida.
- Klõpsake selliseid küsimusi nagu „Kas teil on tore?” võib aidata vestluses ruumi täita, kui te pole kindel, millest rääkida.
Samm 2. Kiida oma partnerit koos tantsides
Pakkuge oma partneri kohta viisakalt ja maitsekalt kommentaare, isegi kui teete neile midagi lihtsat. Head sõnad võivad minna kaugele, eriti kui tantsite kellegagi, keda te nii hästi ei tunne.
Näiteks võite öelda midagi sellist nagu „Toredad liigutused!” või "Suurepärane töö selle pöördega!"
Samm 3. Tänage oma tantsupartnerit, kui tants on läbi
Tänage lühidalt, isegi kui teie tants oli lühike ja ebamugav. Andke oma partnerile teada, et hindate temaga tantsimist, isegi kui see kestis vaid mõni minut.
Kui keegi tänab teid tantsu eest, on õige etikett öelda vastuseks „aitäh”, mitte „tere tulemast”
Samm 4. Küsige, kas saate pärast tantsu lõppu hängida
Kui teie ja teie partner tõepoolest aeglase tantsu ajal selle maha lööte, vaadake, kas nad on huvitatud teiega rohkem aega veetma! Pakkuge neile jooki või hakake oma sõprade seltskonnaga aega veetma.
