Kui teile meeldib trenni teha, säilitavad teie riided tõenäoliselt mõne aja pärast lõhna. Soovite treeningriideid regulaarselt pesta, et need oleksid värsked. Peske oma peamised treeningriided lõhnavaba pesuvahendiga külmas vees. Samuti peaksite perioodiliselt pesema tarvikuid, nagu tossud ja spordirinnahoidjad. Töötage halva lõhna ärahoidmise nimel, riideid kuivatades ja kohe pestes.
Sammud
Osa 1 /3: Põhiliste treeningrõivaste pesemine
Samm 1. Pöörake kõigepealt riided tagurpidi
Enne tööriiete pesemist pöörake kõik tagurpidi. Higi, õli ja muud bakterid tulevad teie kehast. Seetõttu kipuvad need teie riiete sisse kogunema. Selleks, et riided oleksid võimalikult puhtad, pöörake need esmalt tagurpidi.
Samm 2. Leota riideid valges äädikas
Sega üks osa äädikat nelja osa külma veega. Leota riideid kraanikausis umbes 15-20 minutit. See aitab eemaldada riietelt soovimatu lõhna.
Parimate tulemuste saamiseks võite pesule lisada ka pisikese valge äädika
Samm 3. Kontrollige märgist ja vajadusel käsipesu
Mõned treeningriided tuleb pesta käsitsi. Kui sildil on kirjas ainult käsipesu, peske riideid valamus või vannis mõne pesupesemisvahendiga. Loputage riided pärast käsitsi pesemist põhjalikult ja riputage seejärel kuivama.
Samm 4. Kasutage lõhnavabasid pesuvahendeid
Lõhnaained võivad riiete väljatöötamisel tegelikult kahjulikud olla. Lõhnaained võivad ummistada treenivate riiete kiud. See võib panna nad rohkem lõhna kinni hoidma. Lõhnavabad pesuvahendid sobivad kõige paremini riiete treenimiseks.
Võimalik, et leiate pesupesemisvahendite sektsioonist spordipesulaid, mis on spetsiaalselt loodud rõivaste lõhna eemaldamiseks
Samm 5. Peske riided külmas vees
Trenniriided kipuvad kuumas vees kokku tõmbuma. Peske treeningriided alati külmas vees. Treeningriiete pesemisel valige pesumasinas vee jaoks kõige külmem variant.
Osa 2 /3: Pesutreeningu tarvikud
Samm 1. Peske tossud aeg -ajalt
Treeningtossusid saab tegelikult pesumasinas pesta. Enne tossude pesule lisamist pühkige kõik mudas või mustuses paakunud ja eemaldage kingapaelad.
- Asetage tossud padjapüüri ja siduge see kinni.
- Peske tosse tumedate riietega, et need liiga palju ei põrkaks.
- Kasutasite tossude pesemiseks võimalikult külma seadistust.
Samm 2. Olge spordirinnahoidjate pesemisel ettevaatlik
Spordirinnahoidjaid saab pesumasinas pesta, kui kasutate kloorivaba pesuvahendit. Saate neid pesta kuumas või külmas vees, kuid alati laske neil õhu käes kuivada. Kui teil on pesukott, asetage spordirinnahoidjad sellesse enne pesu viskamist. See hoiab ära nende klammerdumise.
Samm 3. Vältige sokkide pesemisel kangapehmendajaid
Sokke saab pesta tavalise riietusega. Sokkide pesemisel peaksite siiski vältima kangapehmendajaid. Need võivad muuta teie sokid vähem lõhnakindlaks.
Samm 4. Peske õmblusrihmad hoolikalt
Rihmad tuleb kahjustuste vältimiseks hoolikalt pesta. Peske haakrihmu käsitsi või peske neid väga õrnalt pesumasinas. Peaksite oma õlarihmad alati õhu käes kuivatama.
Osa 3 /3: Halva lõhna vältimine
Samm 1. Kuivatage riided rippu
Alati on parem lasta treeningriietel õhu käes kuivada. Nad venivad sel viisil vähem tõenäoliselt välja. Samuti peaksite riided kuivaks riputama, kui teil pole pärast treeningut aega pesu pesta. Higised riided tuleks kuhugi oma koju üles riputada.
Kui teil seda veel pole, investeerige riidekappi. See on oluline, kui treenite sageli, sest teil on vaja kuhugi riided kuivatada
Samm 2. Ärge jätke treeningriideid oma spordikotti
Mida kauem jätate oma töörõivad kotti istuma, seda hullem on nende lõhn. See muudab nende pesemise aeganõudvamaks. Niipea kui jõusaalist tagasi jõuate, eemaldage treeningriided ja riputage need kuhugi oma koju üles.
Jõusaaliriiete matmisele jätmine võib olla sama halb kui spordikotti jätmine. Riputage higised jõusaaliriided alati selle asemel, et jätta need põrandale kobaraks
Samm 3. Võimalusel peske jõusaaliriided kohe
Mida kauem treeningriided kuivatisse istuma jäävad, seda hullem on nende lõhn. Kui vähegi võimalik, peske töörõivad kohe välja. Nii tekitavad nad vähem tõenäolist halba lõhna.
