Füüsiline aktiivsus on lastele suurepärane ning aitab kaasa nende füüsilisele ja vaimsele arengule. Kahjuks on mõnikord õues mängimine halva ilma või väliruumi puudumise tõttu võimatu. Füüsilise tegevuse piiramise asemel kaaluge mängude teisaldamist. Kui muudate oma varustuse ja valmistate lastele sobiva ruumi mängimiseks, saate luua turvalise ja lõbusa sisekeskkonna, mida lapsed saavad nautida.
Sammud
Meetod 1 /3: Välimänguseadmete teisendamine
Samm 1. Asendage kõvad pallid pehmemate pallidega
Kõvemad pallid, nagu pesapallid, võib asendada pehmemate variatsioonidega, et vältida teie majas olevate asjade kahjustamist. Kaaluge kõvade pallide asendamist siseruumides mängimiseks ohutumate pallidega, nagu rannapallid, õhupallid või oakotid.
- Paljud mänguasjaettevõtted müüvad pehmemaid ja kergemaid välipallide variante, mida turustatakse noorematele lastele.
- Isegi kortsus paberileht võib kahekordistada korvpalli.
Samm 2. Hankige populaarsete spordialade miniversioone siseruumides
Mänguasjaettevõtted nagu Nerf toodavad väikseid siseruumides korvpallirõngaid. Need rõngad saab kinnitada seina või ukse taha. Muude siseruumides kasutatavate spordivahendite hulka kuuluvad väikesed jalgpalli- või hokivõrgud. Vaadake Internetist või minge poodi ja võrrelge kaubamärke.
Enamiku siseruumides olevate seadmetega on pakendil kaasas vanuse soovitused
Etapp 3. Mängige hopscotchi või foursquare'i
Mänge, mille mängimiseks on vaja kriiti, näiteks nelja ruudu või hopscotchi, saab mängida maalri lindi abil. Selle asemel, et kriidiga mustkattele võrk joonistada, joonistage maalriteibiga lehtpuidust või plaaditud põrandale võrk. Kui lapsed mängivad, saate lindi eemaldada ja see on nagu see poleks kunagi olnud.
Samm 4. Olge oma mööbliga loominguline
Mööbel võib kujutada erinevaid asju, kui kasutate oma kujutlusvõimet. Näiteks kui mängite sees jalgpalli, saate ruumi tühjendada ja kasutada väravapostide tähistamiseks kahte mööblit. Samamoodi võivad noored jalgpallimängu väravapostiks saada kaks tooli. Mõelge muudele asjadele, mida saate oma maja ümber asetsevate esemetega teha.
- Olge väga ettevaatlik, kui lisate asju oma sisemängu. Ärge valige midagi, mis võib kergesti ümber kukkuda või puruneda.
- Prügikastist võib saada korvpallirõngas.
- Mööbel võib saada katteks nohikute relvavõitluses.
Samm 5. Mõelge sisemängudele, mida saab sisse tuua
Teisi mänge, mida mängitakse õues, saab tuua mängu peaaegu muutmata. Siseruumidesse võib tuua selliseid asju nagu hüppenöör, hula hooping, takistusrajad, noolemäng või paberlennukivõistlus.
Meetod 2/3: oma ruumi mängudeks ettevalmistamine
Samm 1. Tehke oma lastele mängimiseks ruumis piisavalt ruumi
Mõelge siseruumides mängivate laste arvule ja proovige neile piisavalt ruumi liikumiseks ja lõbutsemiseks. Liigutage mööblit ringi ja proovige leida oma majast suurem ruum.
- Elutuba või kelder on kaks ideaalset asukohta siseruumides mängimiseks.
- Elektroonikaseadmeid tuleks teisaldada.
Samm 2. Eemaldage kõik ohtlikud või teravad takistused, mis võivad lapsi kahjustada
Teravad nurgad, servad, riistad või tööriistad tuleks siseruumides mängimise ruumidest välja jätta. Eemaldage riiulitelt esemed, mis võivad puruneda või puruneda, ja olge ettevaatlik, kui valite ruumi, kus pole aknaid ega peegleid, mis võivad puruneda.
Süüdatud küünlad või lahtine tuli tuleks kustutada enne, kui lapsed mängima hakkavad
Samm 3. Kaaluge pehmete mattide paigaldamist
Kui teie lapsed mängivad lehtpuupõrandal, võib olla hea mõte kukkumiste korral matid maha panna. Saate osta spetsiaalselt noorematele lastele valmistatud mänguasju või osta maadlusmatte veebis ja suuremates kaubamajades. Matid võivad vältida vigastusi ja luumurde, kui sisemäng muutub liiga füüsiliseks.
Samm 4. Seadistage seadmed, mida nad võivad vajada
Seadke üles korvpallirõngad või täitke pallid, mida lapsed peavad mängima. Mõned seadmed võivad olla keerulised ja nõuavad selle ehitamist enne kasutamist. Seadke seadmed puhtasse ja turvalisse keskkonda.
Meetod 3/3: maapealsete reeglite ladumine
Samm 1. Olge reegleid selgitades enesekindel
Enne lastega sisemängudest rääkimist pidage meeles reegleid. Seadke reeglid, mis tagavad nende ohutuse ja võimaldavad neil lõbutseda. On oluline, et lapsed järgiksid reegleid. Kui lapsed ei taha reegleid järgida, on nende turvalisus ohus ja peaksite neile ütlema, et nad ei saa enam mängida.
- Head reeglid hõlmavad ainult selleks ettenähtud ruumi kasutamist, mänguasjade tähistamist ja majas jooksmise piiramist.
- Võite öelda midagi sellist: "Panin mängimiseks keldri paika. Ärge minge kõrvalruumi ja järgige reegleid, millest me rääkisime. Kui te ei soovi reegleid järgida, ei luba ma teil enam mängida, ja ma võtan korvpallirõnga ära."
- Ärge tehke erandeid ega väänake reegleid, muidu püüate teie lapsed tulevikus oma piire ületada.
Samm 2. Määrake mängude füüsiliseks muutumise piirangud
Selgitage oma lastele ohutuse tähtsust. Isegi kui nad mängivad, peavad nad sees olles oma füüsilisust vaigistama. Kare elu võib põhjustada mõne lapse purunemise või veel hullem, kui ühele lapsele haiget teha.
Võite öelda midagi sellist: "Olgu, see minijalgpallimäng on ainult puudutus! ÄRGE suruge oma vendi või õdesid alla, eks?"
Samm 3. Õpetage lastele, mida nad peaksid hädaolukorras tegema
Looge plaan, mida teie lapsed saavad järgida juhuks, kui nad satuvad toas mängides hädaolukorda. See võib hõlmata teie esitatud mobiiltelefoni numbrit või protokolli selle kohta, mida teha, kui midagi juhtub, näiteks kui keegi saab haiget. Kui te ei kavatse kodus olla, jätke neile kindlasti hädaabinumbrite loend juhuks, kui midagi läheb valesti.
- Kui te ei kavatse kodus olla, suhtle lastega teksti teel. Seda on lihtsam teha, kui pole hädaolukorda.
- Kui te ei kavatse kodus olla, veenduge, et oleks naaber, kes saaks teie lapsi hädaolukordades aidata.
Samm 4. Olge laste vajaduste jaoks olemas ja kättesaadav
Kohalolek ja tähelepanelik olemine on parim viis õnnetuste vältimiseks ja oma lastele parima sisemängu pakkumiseks. Kuulake, mida neil öelda on, kui palju nad mänge naudivad, ja kaaluge alternatiivide pakkumist, kui lastel tundub igav või nad pole huvitatud. Kuigi soovite, et ruum oleks turvaline, soovite ka, et see oleks lastele lõbus ja kaasahaarav keskkond.
