Enda kõditamine on peaaegu võimatu, sest väikeaju (aju tagaosas) juhib teie liikumist ja oskab ennustada, millal end kõditada kavatsete. Siiski saate simuleerida kerget kõdi (nn knismesis), mitte täielikku naeru tekitavat rasket kõdi (gargalesis).
Sammud
Samm 1. Kõdista keelega oma suu katust
Kõditustunde tekitamiseks keerake keelt kergelt ringil suu katusel. Keegi ei ole täiesti kindel, miks see meetod töötab, kuna meie ajupiirkonnad, mis töötlevad aistinguid, on vähem kõditades vähem aktiivsed.
Samm 2. Kasutage sulge või muud kerget eset
Teil on vaja objekti, millega saate kergelt joosta üle kõditava pinna, näiteks jala põhja või kaela. See ei tundu ikkagi, et teid kõditatakse nii intensiivselt kui siis, kui keegi teine teid kõditab, sest te ei saa oma aju petta!
- Kerge puudutus stimuleerib somatosensoorset ajukoort, mis vastutab puudutuse analüüsimise eest, ja eesmist tsingulaarset ajukoort, mis tegeleb meeldivate tunnetega. Need kaks ajuaart koos reguleerivad kõditamist, kuid ainult siis, kui see on kerge puudutus. Nagu enamik inimesi juba teab, kui kõditamine on liiga raske, muutub see valusaks!
- Võiks proovida ka harjatud juukseharjaga jalataldu harjata.
- Kõditusseadme saate teha, kui võtate pulga ja liimite sellele pikad suled. Seejärel saate selle seadmega ennast kõditada.
- Kui kasutate liiga palju survet, ei tööta see. Veenduge, et kasutate objekti väga kergelt.
Samm 3. Liigutage sõrmi ringjate liigutustega nahal
See ei tööta alati, kuid mõned inimesed märgivad kergelt kõditavat tunnet, kui puudutavad sõrmeotstega vaevu nahka ja liigutavad neid ringikujuliste liigutustega.
Parimad kohad selleks on küünarnuki sisekülg, kael või põlve tagaosa
Meetod 1: 1: Teine osa: levinud väärarusaamade vältimine
Samm 1. Ärge kõditage ennast, pannes midagi kõrva
See pole mitte ainult väga halb mõte hakata asju kõrva panema, sest võite kuulmekile kahjustada, see ka ei toimi. Kõrva ei saa enam kõditada kui ülejäänud keha.
Samm 2. Ärge kõditage ennast, teeseldes, et teie käsi ei kuulu teile
Teadlased on teinud katseid, kus nad püüdsid inimese aju meelitada uskuma, et plastikkäsi laual ees oli nende käsi. Isegi siis, kui inimese aju oli illusiooni all, et plastist käsi on nende oma, ei saanud ta ikkagi ennast kõditada.
Sageli võivad aga skisofreeniahaiged end kõditada, võib -olla seetõttu, et nende ajudel on raskusi oma liikumiste sensoorsete toimingute ennustamisega
Samm 3. Ärge hõõruge küüsi külgedele
Selle idee probleem on see, et see toimib arusaama kohaselt, et põhjus, miks te ei saa ennast kõditada, on teie aju registreerimisel, et kõditamist teevad teie enda sõrmed, nii et kui te kasutate oma küüsi, ei registreeri teie sõrmed sensatsioon.
See on vale, sest see pole sensatsioon, vaid aju juba teab, mis juhtuma hakkab. Kõditamine on seotud üllatusega ja me ei suuda oma ajusid üllatada
Näpunäiteid
- Proovige nahale kanda väga õhukest kangast ja seejärel kõditage ennast. See võib aidata!
- Kui proovite end mõne kehaosa (sõrmede jms) abil kõditada, võite sageli kõditada või mitte, on kasulik kõditada teiste objektidega.
- Teid tiksub rohkem, kui kasutate endaga tiksumiseks kergeid esemeid, näiteks sulgi.
Hoiatused
- Kui need ei tööta, pidage lihtsalt meeles, et on uskumatult raske oma aju petta või üllatada (nii kõditab).
- Olge teravate või teravate esemete käsitsemisel ettevaatlik.
