Esiteks alustavate balletiõpilaste õpetamisel, olenemata vanusest, on oluline meeles pidada, et kõik alustavad ja edenevad erineva kiirusega.
Sammud
Samm 1. Esimene samm on alustada barre'ist
Parim asi on lihtsalt alustada kihtide 1., 2. ja võib -olla kolmandast positsioonist. Tehke kindlasti mõlemat poolt, et õpilased harjuksid mõttega ümber pöörata ja teha vastaskülg. Pärast kihte on kõige parem jääda mõneks ajaks kõõluste juurde ja lõpuks kolmandaks. Kui klass peab ikkagi kergem olema, jätke tendu tahapoole ja tehke seda ainult eest ja küljelt. Harjutage kärpeid kihtidega samades asendites. Soovi korral lisage sissepääsud ilma releve'ita ja lisage releve, kui õpilased on valmis. Passide jaoks õpetage kindlasti kupeed kui passi jõudmise olulist osa. Pärast kihtide, tenduste, relvade ja söötude läbimist peaksid õpilased olema valmis tõkkepuult maha tulema. Kindlasti lisage mõnel neist kombinatsioonide positsioonidest mõned saldod.
Samm 2. Keskel on kõige parem alustada lihtsast
Tendus keskel peaks olema elementaarne. Mõned viisid, kuidas seda elementaarsena hoida, ei ole relvade lisamine või kogu aeg näoga näo ees püsimine. Tasakaalusid saab proovida keskel, kui õpilased on näidanud nendega edusamme. Keskel olevad hüpped võivad hõlmata saute ja echappes ning võib -olla isegi muudatusi. Keskus ei ole algajatele veel klassi põhirõhk, nii et pärast mõnda tundi võtab see tõenäoliselt rohkem aega.
Samm 3. Hea koht venitustega alustamiseks on sellised asendid nagu liblika venitus ja sirutamine varvaste poole istudes või seistes
Hilisemateks jagunemisteks valmistumiseks saavad õpilased liblikaasendist sirutada ühe jala ja jõuda selleni OPPOSITE käega. Tehke kindlasti mõlemad jalad. Hea algusaeg venituste hoidmiseks võib olla 20-30 sekundit. Kui õpilased on valmis, laske neil põlvitada ühel põlvel ja sirutada teist ning sirutada end üle. Ärge neid veel jagage. Veenduge, et lõhede proovimisel (pärast mitut tundi) on neil käed esijala mõlemal küljel.
Samm 4. Üle põranda peaks esimestel kordadel olema rohkem lõbu
Alused ja sauté arabesques on suurepärased kohad alustamiseks. sauté arabesque relvi tuleks hiljem lisada. Veenduge, et mõlemad jalad on šassii jaoks valmis ja proovige lasta neil käed püsivas asendis, näiteks teisel, kogu põranda ulatuses hoida. Grand jetes on nauditav viis klassi lõpetamiseks, isegi kui tehnika pole veel täiuslik.
Samm 5. Muusika tuleks valida sobivalt
Kui tegemist on vanema klassi algajatega, ei tohiks õpilased klassikalise muusika vastu olla, kuid erinevaid kiirusi hinnatakse siiski. Noorematele õpilastele aitab aeg -ajalt loll laulu sisse visata. Eriti noortel õpilastel võib olla vaja, et kogu klass oleks muusika, mida nad saaksid nautida, Disney muusika on selle vanuserühma jaoks suurepärane võimalus.
Näpunäiteid
- Barre ei tohiks veel liiga keeruline olla, seega jääge lihtsate kombinatsioonide juurde.
- Nooremate õpilaste jaoks on neil lõbus venitamise ajal kaasa lugeda.
- Lisage aeg -ajalt midagi uut, näiteks käed või uus asend või hüpe
Hoiatused
- Ärge mingil juhul alustage pointega alustavat õpilast.
- Ärge muretsege eesmärkide liiga kiire saavutamise pärast. Kui õpilased teevad edusamme, millega nad on rahul (VÕI teie), on see kõik oluline.
- Ei tohiks proovida midagi, milleks kõik õpilased pole valmis. Kui üks õpilane on silmapaistev, võib olla parem tõsta teda tasemele või õpetada eraldi.
