Paljudele inimestele on ümisemine nagu teine olemus ja tuleb sama lihtsalt kui hingamine. Nii intuitiivne kui see ka ei tundu, on siiski erinevaid ümisemise meetodeid, mis keskenduvad ja projitseerivad heli erineval viisil. Ümisemine võib olla kasulik soojendusharjutus lauljatele, kõnelejatele ja teistele inimestele, kes peavad suutma selge ja võimsa hääle juhtida. Hüppama õppimine on sama lihtne kui nuputada, kuidas oma häälepaelte vibratsiooni nina või suu kaudu suunata.
Sammud
Meetod 1/3: ümisemine läbi nina
Samm 1. Alustage noodi laulmist
Avage suu ja alustage teatud noodi või helikõrguse hääldamist. Hoidke oma huuled veidi lahti ja lõualuu, kõri ja diafragma lõdvestunud. Te peaksite tundma oma häälepaeltest pärit noodi vibratsioone.
Ainus tegelik erinevus laulmise ja ümisemise vahel on see, et ümisemise korral võetakse suu liigutused võrrandist välja
Samm 2. Sulgege suu
Kui jätkate laulmist, viige oma huuled kokku ja sulgege need nii, et heli ei pääseks läbi suu. See suunab heli nii, et see suunatakse läbi nina, siinuste ja näo luude. See vähendab ka teie võimet nooti selgitada ja hääldada, mille tulemuseks on iseloomulik „ümisemine”.
- Ümisemist võimendab nii hummer kui ka kuulaja helivibratsioonide liikumine näo luude ja õõnsuste kaudu.
- Kui te pole eriti laulja, võite proovida lihtsalt huuli kokku suruda ja teha "hmmm" müra, nagu mõtleksite.
Samm 3. Tunnetage ninast tekkivat vibratsiooni
Ütle edasi. Pärast suu sulgemist liigub vibratsioonitee kurgust üles ja ninasõõrmete kaudu välja. Pange tähele nina ja suu katuse pisikesi kiireid vibratsioone. Võite tunda kõditust või suminat.
- See on ümisemise „põhiline” vorm, mida enamik inimesi teab.
- Nina kaudu ümisemine toob kaasa kõrgema nina kvaliteedi.
Samm 4. Muutke pigi oma äranägemise järgi
Sel hetkel sa ümised ametlikult. Katsetage erinevaid helisid ja helisid. Jõudke rohkem õhku läbi ninasõõrmete, et tõsta oma sammu, ja alandage vibratsiooni sügavamale kurku, et seda langetada.
Kõrg, mida teil on võimalik saavutada, peaks täpselt sobima teie tavalise lauluhäälega, kuigi võite ümisemise ajal tabada noote, mis on veelgi kõrgemad või madalamad
Meetod 2/3: ümisemine suu kaudu
Samm 1. Ülista nagu tavaliselt
Selle tehnika puhul muudate sumina resonantspunkti, et oma hääle heli paremini projitseerida. Alustage ümisemist. Märkige üles, kus tunnete heli vibratsiooni kõige tugevamalt.
Peaksite suutma "järgida" sumisevaid vibratsioone, kui need läbivad kõri, nina ja suu
Samm 2. Avage kõri
Jätkake häälitsemist, hoides suu kinni ja lõualuu lõdvestunud. Nüüd, kui sa ümised, lase oma kurgul laieneda, justkui köhiksid või prooviksid lüüa madalaimat nooti. Teie kõri pinguldub ja tõmbub allapoole.
Kõri õigesse asendisse seadmine pole nii lihtne, kui tundub. Töötage nootide helikõrguse alandamise ajal ja proovige tunda, kui kõri vajub. Väikese harjutamisega saate asjast aru
Samm 3. Keskenduge heli suu kaudu
Nüüd olete paremas olukorras, et projitseerida oma suu läbi. Las vibratsioon täidab su põsed. Väljahingamisel suruge diafragmaga. Kui tunnete oma huultel kõdi või näo alumine osa hakkab kipitama, siis teete seda õigesti.
- Hoidke oma huuled tihedalt suletuna, nii et kõla ja põskede õõnsused võimendavad heli.
- Suu kaudu projitseerimine võimaldab teil suurema helitugevuse ja selgusega ümiseda ja seega laulda.
Samm 4. Hankige nii palju helitugevust kui võimalik
Nüüd, kui suudate oma häälepaelte vibratsiooni oma suu kaudu projitseerida, proovige tugevamalt ümiseda. Pigistage diafragmat, et rohkem õhku välja tõmmata ja kõri lahti hoida. Sel viisil peaksite suutma saavutada valjemat ja õitsevamat suminat kui nina kaudu ümisemise põhitehnika õhuke nasaalne kvaliteet.
- Suurem osa helitugevusest peaks tulema diafragmast, mitte häälkastist. Seda viiakse läbi ainult suu kaudu.
- See on “õige” viis koolitatud lauljana ümiseda.
Meetod 3/3: ümisemine vokaalse soojendusena
Samm 1. Hum häälpaelte ettevalmistamiseks
Nii nagu sportlane treenib end enne treeningut, on oluline enne laulmist, avalikku esinemist või karjumist oma hääl soojendada. Veetke mõni minut ümisemisega, et häälkasti pinged lahendada. Ümisemine on suurepärane viis häälepaelte lõdvendamiseks ja heli projitseerimiseks tekkivaks stressiks.
- Häält on võimalik kahjustada, kui tekitate valju ja pikaajalisi helisid ilma korraliku soojenduseta.
- Häälepaelte soojendamine võib isegi muuta teie tavalise kõnehääle sujuvamaks ja meeldivamaks.
Samm 2. Vaheldumisi kõrge ja madala sumina vahel
Kui valmistute laulma või kõnet pidama, proovige hääl valmis saada, ümisedes erinevates helides. Kandke heli läbi nina ja suu, vahetades üleminekul ühelt teisele. Lööge iga noot nii kõrgele või madalale kui võimalik.
Mida kõrgem on sumin, seda rohkem tunnete seda oma ninas ja üles ninakõrvalkoobastes ja otsmikul. Noodi langetades vajuvad vibratsioonid kurku ja kõlavad rinnus
Samm 3. Jookse läbi muusikaliste kaalude
Lauljad saavad suurepäraste tulemustega lisada oma hääle soojendusharjutustele ümisemise. Harjutage harmooniliste kaalude lugemist nii, nagu tavaliselt, vaid ümisege, mitte laulage. Kasvava ja kahaneva noodi töötamisel hoidke ühtlast ja ühtlast helikõrgust. Head laulutehnikat tuleks jälgida juba enne, kui suu lahti teete!
Ümisemine välistab vajaduse keskenduda laulusõnadele või kujundada sõnu soojendamisel, võimaldades keskenduda puhtalt õigele helikõrgusele
Samm 4. Hingake hingates
Ümisemine võib olla väga lõõgastav, kui seda kasutatakse meditatsioonitehnikana. Leidke vaikne koht, kus istuda ja kurku ja diafragmat lõdvestada. Hinga sügavalt sisse ja hoia seda hetke või kaks. Vabastage hingamine aeglaselt, väljahingates ümisedes. Sumin peaks hingamise peale loomulikult välja sõitma.
- Selle harjutuse ajal ei tohiks te proovida jõuga projitseerida ega välja hingata. Lihtsalt laske hingel hingamisel põgeneda. Hingake välja ja hoidke õrna suminat nii kaua kui võimalik.
- Hingamise ajal ümisemine on hea viis pea puhastamiseks, keha lõdvestamiseks ja stressi leevendamiseks.
Näpunäiteid
- Ärge unustage ümisemise või vokaalse soojendusharjutuse ajal hingata.
- Nina kaudu sumistades hoidke keelt ühtlase tooni säilitamiseks vastu hammaste tagumist osa.
- Ümisemine on hea viis, kuidas lauljad saavad harjutada õigele helikõrgusele löömist ilma oma häält koormamata.
- Ümisemine võib teid õnnelikuks teha! Kui tunnete stressi, võib ümisemine tulla teretulnud segajana, leevendades pingeid ja eemaldades meele häirivatest mõtetest.
- Inimesed, kes kannatavad ninakõrvalkoobaste all, võivad ümisemisest kasu saada. Väikesed vibratsioonid aitavad põletikku välja töötada, kui neid juhitakse läbi näo luustruktuuri.
- Proovige ümiseda oma lemmiklaule, kui tunnete end õnnelikuna, kuid ei saa laulu sisse murda.
