Ebamugavat lamamistooli saab sageli mõne reguleerimisega parandada. Tooli seljatoe kallutamiseks vajaliku rõhu muutmine võib muuta teie lamamistooli just teie jaoks õigeks. Tooli asendi reguleerimine püstiasendis võib samuti aidata tooli isikupärastada parima istumiskogemuse saamiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: lamamistooli pinge reguleerimine
Samm 1. Testi oma lamamistooli pinget
"Lamamistooli pinge" viitab sellele, kui kergesti lamamistooli seljatugi tahapoole kaldub. Istuge lamamistoolis ja toetuge seljatoele.
- Kui tahapoole kallutada on liiga raske, peate lamamistooli pinget vähendama. Samuti võib olla hea mõte pingeid vähendada, kui teil on väike kehaehitus, kuna tooli lamamine nõuab siis vähem jõudu.
- Kui lamamistool kaldub mugavuse huvides liiga taha või kui see kaldub liiga kergelt tagasi, peate võib -olla lamamistooli pinget suurendama. See on tavaliselt hea mõte raskematele, pikematele inimestele ja inimestele, kes vajavad kindlamat seljatuge.
Samm 2. Kallutage lamamistool ettepoole
Veenduge, et seljatugi on püstises asendis ja jalatugi on suletud, ning kallutage kogu lamamistool ettevaatlikult ettepoole, et paljastada tooli alumine pool.
Toeta lamamistool käetugede esiküljele ja selja ülaosale. Pinge reguleerimiseks võib vaja minna mõlemat kätt ja protsessi on raske lõpule viia, kui proovite tooli kogu aeg kinni hoida
Samm 3. Otsige reguleerimismehhanismi
Reguleeritava lamamistooli pingega lamamistoolidel peaks istme all olema paar pöidlaratast või tiibmutrit. Kui mehhanismi pole, ei pruugi te pinget reguleerida.
- Otsige pöidlaratast või tiivamutrit tooli alumise osa paremalt ja vasakult. Igaüks neist tuleb asetada poldi otsa ja pingutusvedrud tuleb teisest küljest sama poldiga ühendada.
- Mehhanismi täpne paigutus võib olenevalt tootjast ja mudelist erineda, kuid enamikul juhtudel võib mehhanismi leida istme alt ja lamamistooli seljatoest. Mõnel juhul võib mehhanism olla paigutatud rohkem alumise keskpunkti poole.
Samm 4. Pöörake mehhanismi
Lamamispinge suurendamiseks keerake pöidlarattaid või tiivamutreid päripäeva. Pingutuse vähendamiseks keerake neid vastupäeva.
- Nii tiivamutreid kui pöidlarattaid tuleks lamamistooli pinge korral ühtemoodi reguleerida, nii et põhijuhised peaksid jääma samaks.
- Proovige mehhanismi sõrmedega pöörata. Kui see tundub liiga pingul, peate võib -olla kasutama vastupidavaid tangid.
- Töötage väikeste sammudega. Keerake iga ratast või mutrit iga kord ainult veerandpöörde võrra ja korrake iga reguleerimist tooli mõlemal küljel, et pinge püsiks kogu aeg.
Samm 5. Kontrollige reguleerimist
Pange lamamistool tagasi püstiasendisse. Istuge toolile ja kontrollige lamamistooli pinget, sirutades jalatoe välja ja nõjatudes toolile.
- Kui lamamistooli pinge tundub piisavalt mugav, võite siin protsessi lõpetada ja oma äsja reguleeritud toolil lõõgastuda.
- Kui lamamistooli pinge tundub endiselt liiga lõtv või liiga jäik, on vaja täiendavaid seadistusi.
Samm 6. Korrake vajadusel
Jätkake lamamistooli pinge reguleerimist vastavalt vajadusele, järgides samu samme. Sulgege jalatugi, kallutage tool ettepoole ja pöörake reguleerimismehhanismi õiges suunas.
- Reguleerige pinget iga kord ainult veerandi pöörde võrra. See võib tunduda ahvatlev teha suuremaid kohandusi, kuid see põhjustab tavaliselt ülemäärase hüvitamise ja võib pingeid liiga palju teises suunas reguleerida.
- Ärge kunagi keerake ega pingutage reguleerimismehhanismi lõpuni. See võib pingutusvedru püsivalt kahjustada.
- Pingutusvedru ei tohiks pärast reguleerimist poltidel liikuda. Kui see liigub ringi, on see liiga lahti ja peaksite mehhanismi pöörama vähemalt ühe päripäeva poole pöörde võrra.
- Samamoodi, kui vedru on täielikult kokku surutud ja liiga pingul, keerake probleemi lahendamiseks mehhanismi vähemalt üks vastupäeva pool pööret.
Meetod 2/3: pingutusvedrude vahetamine
Samm 1. Pöörake lamamistool ümber
Kui jalatugi on all ja selg püstises asendis, keerake lamamistool õrnalt ettepoole, et paljastada raami lamamistooli istme all.
Samm 2. Tuvastage pingutusvedrude kinnituskohad
Otsige lamamistooli mõlemalt poolt klambreid või sakke, kuhu vedrud kinnituvad. Kui vedrud on endiselt olemas, peate lihtsalt leidma koha, kus need kinnituvad raami külge vedru kummaski otsas.
Samm 3. Eemaldage tangidega vanad kahjustatud vedrud
Haarake kindlalt vedru ühest otsast ja ühendage vedru raamilt lahti, tõmmates ja keerates seda tangidega lahti.
- Olge vedru eemaldades ettevaatlik, kuna see on suure pinge all.
- Kandke kaitseprille, et vältida võimalikust lendavast metallist silmakahjustusi.
Samm 4. Ostke raskeveokite asendusvedrud
Lamamistoolis kasutatavad parimad vedrud oleksid teie lamamistooli mudeli jaoks valmistatud varuosad.
- Võtke ühendust kohaliku lamamistooli jaemüüjaga, et küsida, kas nad pakuvad varuosi.
- Otsige internetist lamamistoolide remonti või varuosade edasimüüjaid.
- Kui täpseid vasteid ei leita, küsige jaemüüjalt, millised vedrud teie lamamistooli mudeliga ühilduvad.
Samm 5. Venitage vedrud
Asetage kruvikeeraja läbi vedru kummaski otsas oleva silmuse. Tõmmake vedru õrnalt lahti. Mähiste eraldamiseks libistage nikli vedru iga mähise vahele. Niklite asemel võite kasutada ka pesureid.
Samm 6. Paigaldage vedrud
Ühendage vedru üks ots raami kinnituspunktiga. Tõmmake tangide abil vedru, mis kinnitatakse raami külge teises otsas.
Pinge all olevate vedrudega töötades olge äärmiselt ettevaatlik. Lukustatavad reguleeritavad tangid on head, et tagada vedru kindel haardumine
Samm 7. Eemaldage mähiseid eraldavad niklid
Tõmmake õrnalt tangidega nikleid iga mähise vahelt. Kui niklid on eemaldatud, naaseb vedru normaalsele pingele.
Enne niklite eemaldamist veenduge, et vedru on mõlemast otsast kindlalt kinnitatud
Samm 8. Viige vedrude kontrollimiseks lamamistool tagasi püstiasendisse
Pöörake lamamistool tagasi ja istuge sellesse. Vedrude pinge kontrollimiseks toetuge seljatoele. Seljatoe tahapoole kallutamisel peaks olema teatud vastupanu. Kui takistus pole õige, peate võib -olla proovima mõnda muud vedrude komplekti.
Meetod 3/3: lamamistooli muutmine
Samm 1. Istuge lamamistoolis püstiasendis
Asetage selg vastu seljatuge ilma lamamiseta. Optimaalse mugavuse tagamiseks hinnake oma lamamistooli sammu. "Lamamistoolide samm" viitab tooli esise kõrgusele, kui lamamistool on suletud, ülespoole. Tavaliselt saate kõrgust reguleerida, muutes tooli põhjas olevaid sobivaid polte.
- Kui lamamistooli samm on liiga kõrge, ei saa jalad istudes põrandat puudutada. Reguleerige sammu allapoole.
- Kui lamamistooli samm on liiga madal, painduvad põlved istudes ülespoole ja istme kohal, mis võib põhjustada ebamugavusi ja ebatervislikku kehahoiakut. Kaaluge helikõrguse reguleerimist ülespoole.
Samm 2. Kallutage lamamistool ettepoole
Kui selg on püstiasendis ja jalatugi suletud, kallutage kogu lamamistool ettepoole, et paljastada tooli alumine pool.
Laske tugitoolil toetuda selja ülaosale ja käetugede otstele, kui seda ettepoole kallutate. See vabastab mõlemad käed, muutes tooli vajalike kohanduste tegemise lihtsamaks
Samm 3. Leidke nukkpoldid
Peate reguleerima nukke hoidvaid polte või täielikku alusmehhanismi kindlalt paigas. Need poldid asuvad tavaliselt tooli keskosa all.
- Pange tähele, et need poldid ei ole samad kui teie lamamistooli pingutuspoldid. Teie lamamistooli pingutuspoldid sisenevad lamamistooli vedrule, kuid nukkpoldid asuvad teie alusmehhanismi metallraamis.
- Tavaliselt peaks raami paigal hoidma kokku neli polti. Otsige kaks polti raami tagaosast (üks mõlemal pool tooli) ja kaks polti raami esiosast (üks mõlemal pool tooli).
Samm 4. Keerake tagumised poldid lahti
Kasutage sobiva suurusega mutrivõtit, et vabastada nukkpoldid mõlemal pool põhjamehhanismi.
- Tehke poldid piisavalt lahti, et saaksite tooli ümber keerata, kuid ärge keerake neid täielikult lahti. Ärge eemaldage polte ega laske neil raamist välja kukkuda.
- Pange tähele, et selle ülesande täitmiseks võib juhtmevabalt kasutada kergemini kui mehaanilisi mutrivõtmeid. Kuid kumbki variant peaks olema vastuvõetav.
Samm 5. Eemaldage esipoldid
Keerake mutrivõtme või juhtmevaba käigukangi abil lahti ja eemaldage täielikult kaks nukkpolti alumise mehhanismi esiosast.
Erinevalt tagumistest poltidest tuleb esipoldid täielikult eemaldada. Hoidke neid siiski läheduses ja kindlas kohas, sest varsti vajate neid uuesti
Samm 6. Reguleerige raami
Liigutage raami esiosa üles või alla, et reguleerida selle asukohta. See reguleerib ka lamamistooli sammu.
- Lükake raami üles ja tagasi, et tooli esiosa maapinnale lähemale tuua, suurendades selle esiosa sammu. Lükake raami alla ja ette, et tooli esiosa maapinnast kaugemale tõmmata, suurendades seeläbi selle tagumist sammu.
- Vaata pilti nuki esiosas. Sellesse kohta sobivad eesmised nukkpoldid. Enamiku lamamistoolide jaoks on pesal sooned, mis võimaldavad viit erinevat seadistust, ja kaks aukude komplekti poltide läbimiseks. Kokku saate tavaliselt muuta helikõrgust kuni üheksa erinevat seadet.
- Isegi väikesed kohandused võivad lamamistooli sammu pärast selle testimist oluliselt muuta, seega on parem töötada väikeste sammudega.
Samm 7. Pöörake esipoldid tagasi
Kui olete nuki vastavalt soovile paigutanud, sisestage esipoldid tagasi alumisse raami.
- Keerake poldid sõrmedega lõdvalt õigetesse aukudesse. Enne jätkamist kontrollige positsioneerimist. Mõlemad poldid tuleb paigaldada tooli mõlemal küljel samasse asendisse.
- Kui poldid on õigesti paigutatud, kasutage mutrivõtit või jõulukonksu, et need kindlalt oma kohale pingutada.
Samm 8. Pingutage tagumised poldid
Keerake lamamistooli tagumised poldid mutrivõtme või juhtmeta jõulukiga abil täielikult kinni.
Pärast kõigi nelja poldi pingutamist proovige alumist mehhanismi või raami liigutada. See peaks jääma kindlaks ja seisma. Kui ei, kontrollige ja pingutage poldid vastavalt vajadusele
Samm 9. Testi pigi
Pange tool tagasi püstiasendisse ja istuge. Jalad peaksid põrandat puudutama ja põlved olema painutatud ligikaudse täisnurga all.
- Õige kehaasendi säilitamiseks tuleks keha asetada põlvede, puusade ja küünarnukkide suhtes täisnurga alla. Samuti peaks tooli serva ja sääre selja vahel olema umbes 2–3 tolli (5–7,6 cm) ruumi.
- Kui helikõrgus on õige, pole täiendavaid reguleerimisi vaja. Siin saate peatuda ja lõõgastuda oma äsja reguleeritud toolil.
- Kui helikõrgus on endiselt vale, jätkake selle reguleerimist vastavalt vajadusele probleemi lahendamiseks. Nende täiendavate seadistuste tegemiseks korrake samu toiminguid.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Olge pinge all olevate vedrudega ettevaatlik, kuna need võivad klõpsatada ja vigastada.
- Enne raami poltide vahetamist või eemaldamist kontrollige oma lamamistooli tootjalt, kas teie mudelit saab reguleerida.
