Kulturiste pildistades tahad näidata nende lihaseid! Seadke tuli oma mudeli kohale ja mõlemale poole ning asetage nende ette helkur. Nende lihaste määratlemiseks võite kasutada veidi õli ja vett ning proovida neist fotode tegemist või rekvisiite teha. Laske oma modellil poseerida, painutada lihaseid ja pildistada!
Sammud
Osa 1 /3: võtte seadistamine
Samm 1. Asetage keskmise eredusega valgusallikas umbes 2–4 jalga (0,61–1,22 m) oma mudeli kohale
Avage kõrguse reguleerimine ja tõstke seda nii, et valgusallikas asetseb teie mudeli kohal. Võite kasutada softboxi või kaheksatuld.
Samm 2. Suunake valgusallikas oma mudeli näole
Kui olete oma valguse oma mudeli pea kohal tõstnud, suunake valgus allapoole nii, et see oleks suunatud näo poole. Kontrastne valgustus lisab kulturisti lihastele varje ja seda efekti tuntakse ka kui „vannitoa valgustust”.
- Valguse nurga hõlbustamiseks võite kasutada redelit või astmelist väljaheidet.
- Allapoole suunatud valgus heidab varju erinevatele lihastele, näidates kulturisti raske töö sügavust ja üksikasju.
Samm 3. Asetage üks ribakarp otse oma mudeli mõlemale küljele, et küljed helendada
Asetage ribakarbid mõlemalt poolt oma mudelist umbes 5–7 jala (1,5–2,1 m) kaugusele, asetage need nii, et need oleksid otse mudeli külgedel. See annab teie mudeli külgede valgustamiseks rohkem valgust.
Need tuled aitavad ka eraldada kulturisti ja tausta
Samm 4. Suunake helkur oma mudeli lõua alla, et see peegeldaks ülalt tulevat valgust
Täiendava kontrasti ja määratluse saavutamiseks kasutage helkurit, et valguse pea kohal tagasi pöörata. Võite lasta sõbral hoida kulturisti näo lähedal helkurit või seada tooli toel põrandale 1. Lihtsalt veenduge, et saaksite helkuri fotolt välja lõigata, kui see on nähtav.
- Kasutage helkuri kuldset külge, kui soovite oma piltidele soojust lisada, või valget külge, et lisada tumedatele aladele heledust.
- Parimate tulemuste saamiseks võite kasutada 0,61 m (24 tolli) või suuremat helkurit.
Samm 5. Kasutage tumedat tausta, nii et kulturist on fookuspunkt
Soovite, et kulturisti vorm ja lihased oleksid pildi objektiks, seega vältige värvilise või häiriva taustaga tegelemist. Kõige paremini sobib ühtlane tume värv või must toon.
Võite kasutada tumedat või musta tausta või teha oma, kasutades suurt musta lehte või lappi
Samm 6. Kasutage vähese valgustusega hämaralt intensiivseid kaadreid
Pildistamise ajal saate valgusallikatega mängida, et näha oma piltidel esiletõstetud ja vähese valguse tasemeid. Dramaatilise efekti loomiseks proovige mõningaid fotosid teha ainult ühe ülalt tuleva valgusega.
Lülitage küljel olevad tuled välja või liigutage neid nii, et need jääksid pildistamata
Samm 7. Kasutage lisavalgustust, et näidata rohkem detaile ja suurendada kontrasti
Saate oma tuled küljele oma mudelile lähemale nihutada või proovida kasutada suuremat helkurit, et suurendada pildi heledust. See on kasulik, kui soovite teha suurema eraldusvõimega pilte ning suurendada pildi heledate ja tumedate alade kontrastsust.
Osa 2/3: Kaamera seadete reguleerimine
Samm 1. Valige 1/500 säriaeg, et pildistada oma mudelit paindudes
See aitab teil teha teravaid ja üksikasjalikke pilte isegi pooside vahel või kui teie mudel tõstab raskusi. Leidke oma kaamerast säriaja prioriteediga võtterežiim ja vajadusel suurendage või vähendage säriaega.
Tehke paar proovivõtet ja vaadake, kuidas pilt välja näeb. Kui pilt on udune, suurendage säriaega kuni 1/1000
Samm 2. Kasutage suuremat valgust, et lasta rohkem valgust sisse
Suure säriaja kasutamisel vajab kaamera piisava valgustusega pildi üksikasjalikku jäädvustamist. Reguleerige oma ava suurust, et lasta rohkem valgust. Kui kasutate kiirobjektiivi, seadke F-stop 1 või 2 seaded alla maksimaalse ava suuruse (F-stoppide koguarv on iga objektiivi puhul erinev). Teiste objektiivide puhul proovige kasutada maksimaalset ava.
Kui teie pilt on pärast ava reguleerimist liiga hele, proovige minna F-stoppi või 2 võrra madalamale
Samm 3. Seadke oma ISO vahemikku 800 kuni 1600
Suurema säriajaga saate pildistada, tõstes ISO -d, nii et kaamera näeb rohkem valgust. Leidke oma kaamerast ISO -funktsioon ja valige ISO -kiirus, millega soovite pildistada.
- Kui kasutate uuemaid tipptasemel kaameraid, proovige kasutada kõrgeimat ISO-d ja vajadusel kohandada.
- Kui teie kaameral on funktsioon „Auto ISO”, kasutage seda, et näha, mille järgi kaamera tasemed automaatselt reguleerib.
Samm 4. Seadistage valge tasakaalu olekuks „fluorestseeriv”, kuna pildistate siseruumides
Nii kohandub kaamera automaatselt teie valgustusega. Leidke oma kaamerast valge tasakaalu juhtnupp, mille lühend on tõenäoliselt "WB", ja vajutage nuppu, kuni valite sätte "Fluorescent".
Teie kaadrid on roheka või kollaka varjundiga, kui valge tase ei ole tasakaalus
Osa 3 /3: oma mudeli esitamine
Samm 1. Kandke õli oma mudeli kogu kehale, et lihased silma paistaksid
Laske oma mudelil pigistada kätesse õli ja hõõruda õli üle kogu keha, et nende lihased oleksid siledad ja julged. Õlitatud välimus paneb mudeli helendama, eriti tumedal taustal. Õli aitab ka pildil esiletõstetud ja vähese valguse määratleda.
- Vältige liiga palju õli kasutamist. Kogus varieerub sõltuvalt inimese suurusest ja õlitüübist, kuid soovite, et mudel näeks välja realistlik, mitte libe.
- Võite kasutada beebiõli või kookosõli.
Samm 2. Pihustage paar tilka vett juustele ja näole
Pihustuspudeli abil piserdage kergelt tilgad vett kulturisti otsaesisele, juustele ja kaelale, nii et tundub, et need higistavad. Autentse kuvandi loomiseks soovite, et kulturist näeks välja nagu oleks just treeningu lõpetanud.
- Vältige liiga palju vee pihustamist, nii et tundub, et need on märjad. Vaid mõni tilk aitab suurepäraselt!
- Väike vesi aitab ka tipphetki jäädvustada.
Samm 3. Laske oma mudelil oma lihaseid painutada
Tehke kogu keha võtteid, kui kulturist painutab rinda, jalgu, käsi ja selga.
- Kulturiste pildistades tahad ühel pildil näidata kõiki nende lihaseid.
- Proovige nii tõsist kui ka mängulist välimust.
Samm 4. Tehke kaadreid eest, tagant ja külgedelt
Tehke mõned pildid nii, et mudel oleks otse teie poole, ja proovige neil siis ümber pöörata. Paluge neil pausi teha, kui nad pöörduvad, ja tehke mõned pildid erinevate nurkade alt.
Tehke mitmesuguseid pilte, jäädvustades kulturisti rinna-, selja- ja küljelihaseid
Samm 5. Julgustage mudelit oma poosides iseendaks jääma
Kuigi saate fotosessiooni juhtida ja soovitada poose ja keha paigutust, on lõbus ja produktiivne lasta modellil orgaaniliselt poseerida ja oma keha näidata. Julgustage neid naeratama ja jääma iseendaks, et nende isikupära kaameras esile tuleks. Andke oma mudelitele veidi vabadust ja saate suurepäraseid kaadreid.
Võib -olla armastavad nad kõige rohkem kõhulihaseid ja tahavad, et keskenduksite kõhupiirkonnale
Samm 6. Huvi lisamiseks kasutage oma pildil rekvisiite
Proovige lisaks kogu kehavõtetele teha mõned fotod koos treeninguga seotud esemetega. Oma piltidel saate kasutada väikseid rekvisiite, nagu kaalud või hantlid.
- Näiteks laske oma kulturistil poseerida koos treeningmasinaga või seista venitusasendis koos vastupanuribaga.
- Võite kasutada ka selliseid asju nagu spordipallid või vabad raskused.
Samm 7. Proovige teha tegevusvõtteid, et jäädvustada liikuv kulturist
Kulturismi raske töö ja puhta jõu jäädvustamiseks pildistage oma mudeleid tegevuses. Tegevusvõtteid tehes peaksite kiiresti tegema palju kujutlusi järjest ja valima kõige enam fookuses olevad pildid.
- Näiteks laske oma kulturistil kasutada pingipressi või pildistada neid, kui nad üle kaadri jooksevad.
- Suurendage ava kiirust, kui teie pildid tunduvad udused. Tegevuskaadreid pildistades saate kasutada kuni 1/1000.
Näpunäiteid
- Tehke palju fotosid eesmärgiga vähendada oma pilte pärast nende muutmist parimateks.
- Kui teie kulturistil on treener kaasas, küsige neilt, kas nad soovivad kujutada mõnda konkreetset kehaosa või konkreetset poosi. Neil võib olla häid ideid, mida proovida.
