"Shag dance" pärineb laulust "Carolina Shag", mis on partneritants, mida tehakse enamasti rannamuusika saatel. Põhisammu, mida shag -tantsus tehakse, saab teha kuue loendussammuga, rütmiga, mis sarnaneb kolmik-, kolmik-, rokk -sammuga. Kui soovite teada, kuidas tantsida, siis täna alustamiseks vaadake 1. sammu.
Sammud
Osa 1 /2: Põhitõed
Samm 1. Õpi lugema "üks ja kaks, kolm ja neli, viis-kuus"
Korrake seda seni, kuni teate kaheksatapilist rütmi hästi. Siin on, mida peate teadma:
- Shag -tantsu samme on kaheksa, millest igaüks vastab rütmile.
- "Üks ja kaks" ja "kolm ja neli" sammud peaksid võtma umbes sama palju aega kui "viis-kuus".
-
Pange hea shag -tantsumuusika käima, kui te seda teete. Siin on mõned lemmikud:
- Fine Young Cannibals "Leek"
- Cheri "Kas sa usud"
- B. B. Kingi "Ära kunagi liiguta liiga kiiresti"
- "Teie süda on heades kätes", autor Al Green
- Henry Gray "Mojo Boogie"
Samm 2. Õppige astuma ajas kaheksatapilise rütmi järgi
Tea, et loendamise mõte on anda oma jalgadele löök, et liikuda. Teie jalad liiguvad iga loendamisega, mis sisaldab teie suvalist arvu ja sõna "ja".
- Enne kui proovite lisada shag tantsu liigutusi, astuge lihtsalt kohale. Vahetage vasaku ja parema jala vahel. Korrake seda seni, kuni rütmi ja jalgade vaheldumist loete. Shag -tantsus ei astu te kunagi sama jalaga kaks korda järjest.
- See on vedel, mitte tõmblev tantsuliigutus. Mõelge oma ette- ja tahapoole liikumisele kui õõtsuva pendli liigutusele. Vältige sammude tagasilööke ja sujuvat üleminekut ühelt sammult teisele.
Samm 3. Tea, et mehed ja naised peaksid tegema sama sammu vastasjalaga
See on oluline teada enne tantsima hakkamist. Mõelge sellele kui partneritele, kes loovad üksteise sammude peegelpildi. Kui te ei tea, mida teha, ja teil on teadlik partner, kes on teie ees, peegeldage lihtsalt tema samme.
- Naised peaksid alati tegema sama sammu nagu mehed, kuid vastupidise jalaga. Seetõttu peaksid naised juhtima parema jalaga.
- Kui hakkate oma jalgu liigutama, pidage meeles, et alakeha peaks selle tantsu jaoks suurema osa tööst ära tegema. Hoidke ülakeha püsti ja kõrgel ning vältige kõikumist.
- Nii mehed kui naised peaksid kandma nahkpõhjaga kingi, naised aga korteriga, et vältida põranda vahel liikumist.
Samm 4. Mõista lähtepositsiooni
Mees ja naine peaksid seisma vastamisi. Mehed ja naised peaksid oma jalgu kaotama ja lõdvestuma, seistes nii, et nad oleksid vastamisi, jalad üksteise vastas ning nende vahel oleks umbes käeulatuses ruumi.
- Mees peaks vasaku käega hoidma naise paremat kätt. Ta peaks naise juhtimiseks üsna kindlalt käest kinni hoidma, ilma et ta liiga tugevalt haaraks. Teineteist hoidvate käte küünarvarred peaksid olema põrandaga samal tasemel ega tohi ka ühelt küljelt kõikuda ega üles ega alla liikuda.
- Paar peaks hoidma mittehoidvat kätt pingevabas, kuid veidi ettepoole rippuvas asendis.
2. osa 2: sammude valdamine
Samm 1. Mees peaks vasaku jalaga ettepoole astuma
Samm ei tohiks olla pikem kui tema jala pikkus. Seda tehes peaks naine parema jalaga edasi astuma.
See samm toimub "ühe" löögi korral
Samm 2. Mees peaks parema jalaga edasi astuma
Seda tehes peaks naine vasaku jalaga ettepoole astuma. Mõelge sellele, et astute joonele ja jalad kohtuvad samas kohas, nii et need asetsevad maapinnal ühtlaselt.
See samm toimub "ja" taktis. Algsest lähtepositsioonist oleks justkui lihtsalt üks "tühik" üles tõstetud
Samm 3. Mees peaks vasaku jala astuma ühe sammu tagasi
See jalg peaks nüüd olema algses lähteasendis. Kui mees oma vasaku jala tagasi astub, peaks naine parema jala tagasi algasendisse astuma.
See samm toimub "kahe" taktis
Samm 4. Mees peaks oma parema jala astuma ühe jala pikkuse võrra tagasi vasaku jala taha
Mõelge sellele, et liigutate paremat jalga kahe jala pikkuseks, nii et see asetatakse üks "jalg" vasaku jala taha. Naine peaks oma vasaku jala astuma ühe jala pikkuse võrra parema jala taha.
Samm toimub "kolme" taktis
Samm 5. Mees peaks oma raskuse nihutama vasakule jalale
Ta võib teha ka väikese sammu, kuid peaks jälgima, et ta ei liigutaks jalga ette ega taha. Naine peaks oma kaalu paremale jalale nihutama, veendudes, et ta ei liiguks edasi ega tagasi.
See samm toimub teisel "ja" löögil
Samm 6. Mees peaks nihutama oma kaalu paremale jalale
Mees peaks tegema sama, mida ta tegi vasaku jalaga, jälgides, et raskuse nihutamisel ei liiguks ta ette ega taha. Seda tehes peaks naine oma kaalu vasakule jalale nihutama.
See samm toimub "nelja" taktis
Samm 7. Mees peaks paremaga kohtumiseks oma vasaku jala tagasi astuma
Tema vasak jalg ja parem peaksid nüüd olema paralleelsed, nagu oleks ta astunud üles joonega kohtumiseks, astudes ühe täis "tühiku" tagasi algsest lähteasendist. Seda tehes peaks naine oma parema jala tagasi astuma, et vasaku jalaga kohtuda.
See samm toimub "viie" taktis
Samm 8. Mees peaks parema jalaga edasi astuma
Nüüd jääb jalg ühe jala pikkuseks vasaku jala ette. Seda tehes peaks naine vasaku jalaga ettepoole astuma.
See samm toimub kuue löögi korral
Samm 9. Mees peaks astuma oma vasaku jala ette, korrates esimest sammu
Seda tehes peaks naine astuma parema jala ette, korrates oma esimest sammu.
See juhtub uue "ühe" löögi ajal
Samm 10. Korrake kõiki samme
Jätkake lugemist ja liigutage oma jalgu samamoodi löögi järgi. Kogenumaks saades saate oma kehaliigutustega natuke loomingulisemaks muutuda, kui liigute ringis, kui näete oma partneriga silmitsi, lasete mehel naispartnerit keerutada, astute rohkem liialdatud samme või panete käesse rohkem liigutusi. segada.
- Naispartner saab ka ise keerutada, et tantsule pisut särtsu lisada.
- Kuigi traditsiooniline käeasend on see, et paar hoiab vastaskätt teiste käed vabadena, võib mees tantsu ajal või ka osa tantsu ajal asetada oma käe naise seljale.
- Üks partner võib isegi tantsida teise selja taga, hoides ikka käest kinni, vaadates selle partneri selja poole.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Nii mehed kui naised peaksid kandma nahkpõhjaga kingi. Jalad tuleks põrandale peaaegu segada, raskusega peamiselt jalalabadel, mitte kontsadel.
- Tantsige muusika saatel õige rütmiga või seadke metronoom. Kuulderütm aitab teil õppida, kuidas õigel ajal astuda.
- Kaheksa löögi rütmi loendamisel peaksid viis-kuus võtma sama palju aega kui üks ja kaks ja kolm ja neli.
