Te ei saa ilma jääda õudsetest hirmutavatest skeletitantsuhullustest, mis laotavad Internetti! Kui olete valmis skeletitantsule oma panuse andma, alustage põhiliigutuste õppimisest. Väikese harjutamisega saate sellele lõbusale suundumusele oma panuse anda.
Sammud
Osa 1 viiest: esimese hüppe-löögi segmendi sooritamine
Samm 1. Hüpake vasakule jalale ja lööge parem jalg küljele
Painutage oma paremat põlve veidi, et tasakaalustada vasakut jalga. Seejärel hüppa vasakule jalale küljele, hoides keha sirgena. Sirutage parem jalg välja ja lööge küljele.
See liikumine ei pea olema täpne. Pange sellele oma meel
Samm 2. Keerake vasak käsi üles ja lööke see jalaga löömise ajal küljele
Teeskle, et teed bicepsi, ja painuta vasakut küünarnukki. Sujuva liigutusega lööge vasak käsi küljele. Kummutades lööke kergelt küljele, et aidata teil tasakaalu säilitada.
Püüdke hoida oma liikumine vedelana, mitte jäigana
Samm 3. Hüpake külgede vahetamiseks paremale jalale
Jala vahetamiseks hüppage löögist paremale jalale. Tõstke vasak jalg maapinnast maha, põlve veidi painutades. Tasakaalustage oma kehakaal paremal jalal.
Te lähete otse löögist hüppele. Ärge laske oma jalga kõigepealt alla
Samm 4. Hüpake parema jala küljele ja lööge vasaku jalaga välja
Võtke väike hüpe kõrvale ja maanduge paremale jalale. Hoidke oma keha sirge, et püsida tasakaalus. Seejärel sirutage vasak jalg välja, et küljelt välja lüüa.
Kolimisele saate lisada oma elegantsi, nii et ärge muretsege ülitäpsuse pärast
Samm 5. Keerake parem käsi üles ja lööke löömise ajal küljelt välja
Tehke kerge biitsepsi kõverdumine, painutades küünarnukist. Kui olete parema käe üles painutanud, lööge see sujuva liigutusega küljele. Kallutage löömise ajal kergelt vasakule küljele, et aidata teil tasakaalu hoida.
Ärge unustage hoida oma liikumist vedelikuna
Osa 2 viiest: üleminek kõndivale jalutuskäigule
Samm 1. Lühkivale jalutuskäigule üleminekuks hüpake mõlemale jalale
Seistes paremal jalal, hüppa tagasi, et minna mõlemale jalale. Maanduge oma varbad ettepoole ja põlved veidi kõverdatud.
See on ülemineku samm, seega ei pea see olema suur. Keskenduge lihtsalt mõlemale jalale tõusmisele
Samm 2. Suruge hüpates käed enda ette
Hüppel sirutage käed keha ette. Hoidke oma käed üksteisega paralleelselt. See valmistab teid ette järgmiseks käiguks.
Ärge lukustage oma küünarnukke
Samm 3. Tõstke varbad üles ja välja, seejärel laske need põrandale tagasi
Tõuse üles kandadele, seejärel libista varbad külgedele. Vedela liigutusega viige varbad tagasi keskele, samal ajal kandadel tasakaalustades. Seejärel laske varbad põrandale tagasi.
See aitab kergelt tahapoole kalduda, kui teete seda, et aidata teil oma kontsadel tasakaalu hoida
Samm 4. Tõmmake varbad üles tõstes käed üles
Tõstke oma käed suure ringiga üle pea. Kui need alla viite, pange käed rinnale. Hoidke oma käed sujuvalt liikumas.
Järgmisel käigul sirutate käed külgedele. See juhtub tantsu ajal väga kiiresti, nii et ärge lõpetage
Samm 5. Hüppa ja maandu parema jalaga vasaku ees
Niipea, kui käed rinna ees ristuvad, hüppage õhku, et jalad järgmisesse asendisse viia. Maanduge parema jalaga vasaku ees. Joondage vasak kand parema varbaga ja suunake varbad külgedele.
Te ei pea oma jalgu ideaalselt joondama. Lihtsalt veenduge, et teie vasak jalg on ees ja pisut parema kohal
Samm 6. Maandudes sirutage käed külgedele välja
Kui lööte parema jalaga põrandale vastu põrandat, lööge käed torsoga risti oma külgedele. Hoidke oma käed sirged, kuid ärge lukustage oma küünarnukke.
3. osa 5 -st: kõndiva jalutuskäigu tegemine
Samm 1. Lükake oma kontsad vasaku jalaga edasi liikudes välja ja sisse
Alustage vankuvat kõndimist, libistades oma kontsad väljapoole, nii et varbad on suunatud ettepoole. Seda tehes tooge vasak jalg ette, et astuda parema jala ette. Seejärel libistage oma kontsad tagasi, nii et varbad osutavad uuesti.
See muudab teie põlved lahti ja kinni. Soovi korral saate selle liigutusega liialdada
Samm 2. Painutage küünarnukid ja klappige kätega
Kui käed on sirutatud külgedele, painutage küünarnukid, et viia rusikad rinna poole. Teie käed näevad välja nagu kanatiivad. Astuge käega alla ja üles.
See käeliigutus sarnaneb kanatantsuga
Samm 3. Lükake oma kontsad parema jalaga edasi liikudes välja ja sisse
Nihutage oma jalgu uuesti nii, et kannad oleksid tahapoole ja varbad ettepoole. Seejärel astuge parema jalaga edasi. Lükake kontsad tagasi keha poole, et varbad välja tõmmata.
Ärge unustage, et saate selle liikumise ajal põlvi välja ja sisse painutada. Teie otsustada, kui kaugele te lähete
Samm 4. Edasi astudes klappige kokku pandud käsi
Kannaid välja ja sisse libistades lööge käed üles ja alla, nagu teete kanatantsu. Lõpetage liikumine küünarnukkidega, mis on suunatud külgedele.
Kõikuva kõndimise sammuga peaks kaasnema 1 käteklapp
Samm 5. Lükake oma kontsad parema jalaga tagasi astudes välja ja seejärel sisse
Seekord libistage kontsad välja ja tehke parema jalaga samm tagasi. Seejärel libistage oma kontsad tagasi ja suunake varbad välja.
Tagasi kõndides juhtige parema jalaga
Samm 6. Lükake käed tagasi astudes
Tagasi astudes tehke veel üks käteklapp. Pidage meeles, et hoidke oma käed jalgadega sünkroonis.
Samm 7. Lükake oma kontsad vasaku jalaga tagasi astudes välja ja seejärel sisse
Lõpetage kõikuv jalutuskäik, astudes vasaku jalaga tagasi. Veelkord libistage oma kontsad välja, nii et varbad on ettepoole suunatud. Astuge oma vasaku jalaga tagasi, seejärel libistage kontsad tagasi, nii et varbad osutavad külgedele.
Samm 8. Lükake tagasi astudes käed uuesti
Loksuva kõnni lõpetamisel tehke 1 viimane käteklapp. Käigu lõpus hoia järgmisele käigule üleminekuks valmistudes küünarnukid külgedele suunatud.
Osa 4: 5: Hüppelöökide teise ringi sooritamine
Samm 1. Hüppa vasakule jalale ja löö parem jalg välja
Hüppa vasakule, maandudes vasakule jalale tasakaalustatud kaaluga. Tõstke parem jalg põrandast üles ja painutage veidi põlve. Lükake parem jalg küljele.
See on sama liigutus, mida tegite ülal, kuid teete teistsuguse käeliigutuse
Samm 2. Sirutage mõlemad käed vasakule poole ja kallutage paremale
Hüpates suruge mõlemad käed alla ja välja vasakule küljele. Käte sirutades kallutage kergelt paremale, et aidata teil tasakaalu säilitada.
Veenduge, et lööte ja lööte samal ajal. Vasak jalg ja vasak käsi sirutatakse vasakule poole
Samm 3. Hüpake paremale jalale ja lööge vasaku jalaga välja
Jala vahetamiseks hüppage löögist paremale jalale. Tõstke vasak jalg maapinnast veidi põlvega veidi kõverdatuna, seejärel lööge vasakule välja. Hoidke oma keha sirgena, et püsida paremal jalal tasakaalus.
See on sama jalatöö tantsu algusest peale, kuid kasutate erinevaid käeliigutusi
Samm 4. Sirutage mõlemad käed paremale küljele ja kallutage vasakule
Hüppelöögi tegemisel pöörake käed keha ette ja lööge need paremale küljele. Kallutage veidi vasakule, et aidata teil tasakaalus püsida.
Löö ja löö samal ajal
Samm 5. Hüpata, et tuua mõlemad jalad keskele
Pärast lööki hüpake, et viia mõlemad jalad keskele. Maanduge oma varbad ettepoole ja jalad umbes puusa laiuse kaugusel.
See asend aitab teil järgmisele käigule üle minna
Samm 6. Tehke oma käed kaks korda ringi, seejärel sirutage need vasakule
Hüpates tõstke oma käed paremalt üles ringi. Hoidke käed üksteisega paralleelselt, kui liigutate neid kaks korda üle pea ja keha ette. Lõpetage oma käed vasakule alla sirutades.
Teie lõplik asend näeb välja selline, kui lükkasite käed vasakule
Samm 7. Hüppa paremale jalale, kui sirutad käed vasakule
Ringist välja tulles hüppa paremale jalale. Lööge vasak jalg välja samal ajal, kui sirutate käed vasakule küljele. Kallutage tasakaalu hoidmiseks veidi paremale.
Ajastage oma hüpe nii, et see juhtuks teie käeringi teise pöörde lõpetamisel. Sa tahad, et sinu käed lõpetaksid vasaku jala, kui sa oma jala välja lööksid
Osa 5 viiest: Tantsu lõpetamine
Etapp 1. Hüppa tagasi keskele, et naasta kõikuva jalutuskäigu juurde
Võtke väike hüpe, et tuua mõlemad jalad keskele tagasi. Maanduge oma varbad välja ja jalad koos.
2. samm. Tehke vankumatut kõndimist edasi ja tagasi
Libistage oma kontsad välja ja uuesti sisse, et astuda vasaku jalaga edasi. Seejärel astuge parema jalaga edasi. Seejärel kõndige kõndides tagasi, alustades paremast ja seejärel vasakust.
Võite põlvedes painutada, et neid edasi ja tagasi astudes veelgi laiendada. See on sinu teha
Samm 3. Vahelduva konksuga lööke kätega kõndides
Kui astute vasakule jalale, tõstke vasak käsi konksulöögiga üles. Lõpeta rusikaga lõua all. Langetage käsi tagasi küljele, seejärel tehke parema jalaga astudes parema käega konks.
Tantsu lõpus on kõik 4 kõigutavat jalutuskäiku kaasas konksulöök
Samm 4. Tervitage tantsu lõpetamiseks
Niipea kui olete lõpetanud oma teise kõhkleva jalutuskäigu, seiske jalad koos ja tõstke käsi tervituseks laubale. See lõpetab tantsu!
Võib -olla tahaksite tervitades oma kontsadele tagasi toetuda, et anda sellele veidi elegantsi
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Lobuvat jalutuskäiku nimetatakse ka Charlestoniks.
- Tehke oma tants Spooky Scary Skeletons laulu järgi!
